ОБО МНЕ

ДЛЯ ВСЕХ

ДЛЯ ЖЕНЩИН

ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ

СМИ

КОНТАКТЫ

ОБО МНЕ

ДЛЯ ВСЕХ

ДЛЯ ЖЕНЩИН

ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ

СМИ

КОНТАКТЫ

Любовь Некрасова

Эксперт в области йоги, йоготерапии и трансформационной психологии, телесный психотерапевт, автор и преподаватель программ для здоровья, энергии и гармоничной жизни взрослых и детей.

Здесь йога-терапия + телесная психотерапия которые возвращают лёгкость телу и ясность голове.

Мой путь начался более
30 лет назад, когда йога и саморазвитие помогли мне исцелиться после травмы.

С тех пор я не только восстановила себя, но и помогла начать новую жизнь тысячам людей через йогу, йоготерапию, психотерапию и энергетические практики.

Ментальный

(01)

Эмоциональный

(02)

Физический

(03)

Моя миссия - через грамотную работу с телом и сознанием улучшать качество жизни в любом возрасте!
Один человек - 3 эксперта

Я работаю на 3х уровнях чтобы вы меняли состояние и привычки.:

Для тех,
кто любит факты

30 лет

практики и преподавания

2000+

учеников по всему миру

20 + городов

где проводятся тренинги

14

авторских программ для взрослых, женщин, детей и родителей

Подобрать программу

Смотреть ближайшие даты

УЧИТЕЛЬ • НАСТАВНИК • ПРАКТИК •

С чем я помогаю

Бережно, шаг за шагом - через практики для тела, мышления и эмоционального состояния.

У вас зажимы в теле

Напряжение в шее/плечах/пояснице, скованность, сутулость, “ком” в горле, тяжесть в груди - когда тело живёт в режиме защиты.
У вас бессонница, тревожность, перегруз

Внутренний шум, тревога, раздражительность, усталость, бессонница и “не могу выключиться” - когда нервная система не успевает восстанавливаться.
Ваше дыхание и энергия

Поверхностное дыхание, нехватка воздуха, ощущение “не живу на 100%”, низкий тонус - когда ресурс утекает и сложно быть в потоке.
Сильный стресс и эмоции

Эмоциональные качели, подавленные чувства, вина/стыд, обиды, напряжение “держусь из последних сил” - когда накопленное просит выхода и бережной переработки.
Проблемы в отношениях и границы

Сложно сказать “нет”, страх конфликтов, созависимые сценарии, повторяющиеся ситуации в отношениях/семье/работе - когда пора выстроить здоровые границы и опору на себя.
Ваш путь, смысл, перемены

Потеря интереса и вкуса к жизни, кризис, выгорание, смена этапа (отношения, работа, переезд), желание “начать по-новому” - когда нужен ясный следующий шаг и внутренний стержень.

Подробнее обо мне

Пришла в йогу и саморазвитие 30 лет назад после травмы, исцелилась сама и помогла изменить и улучшить здоровье, отношения и жизнь более чем 2500 человек, постоянно продолжает это делать в разных городах и странах (Россия, Беларусь, Турция, Франция и другие).
Международный сертификат Introductory II
Получила высшее образование в психолого-педагогическом университете г.Москвы, по специальности: "Педагог-психолог" в 2014г.
Ведущая энергетических, телесно-ориентированных практик Гурджиева, Вильгельма Райха, ОШО.
Йога-терапевт по методу Айенгара, RIMYI им. Раммамани (г. Пуна, Индия).
Окончила Tartu Universitas, Эстония, (Тартуский университет спортивных наук и физиотерапии).
Вторая ступень Рейки
Автор и ведущая обучающих программ для женщин, детей и родителей, учителей.
Автор коучинговой, трансформационный программы «Крылья» - это Дао невозможного, которое на поверхности и часто недоступно. Это доступ к своей программе жизни!!
Входит в состав команды тренеров-психологов Всемирного Центра Взаимоотношений GRC.
Ведущая структурных расстановок на 4 женских состояния по Ларисе Ренар
Основатель специализированного центра йоги, здоровья и саморазвития «ПранаMed». Выпустила более 150 преподавателей йоги, с уклоном йогатерапии и психосоматики. В бизнесе более 20 лет. В 2022 году компания получила звание «Лучший бренд Ставрополья» в номинации Welness
Счастливая мама двоих взрослых детей и бабушка одного внука (12 лет). В свои 60 лет здорова, молода и красива.
Миссис Ставропольский край 2021, Миссис Россия 2022 в номинации «Королева молодости, красоты и грации»
Спикер и ведущая блока в программе «За здоровье» СвоеТВ г. Ставрополь, «Молодость» и многое другое, частый гость в качестве спикера - эксперта в области здоровья и энергоресурса на радио в Ставрополе и в Москве.
Хобби - профессиональная возрастная модель с 2023 года сотрудничает с модельным агентством "Verona”.
Участвует в показах “Fashion week” в Москве, Сочи, Санкт-Петербурге.
Печатается в журналах. «FSB” “Playboy” “Шпилька» «Путь к себе» «Женский» “Так же хобби - выступала со своим номером как соавтор режиссера и актриса « Женщина с Крыльями» -ангел любви» в театре на Мельникова (Норд-Отс) г. Москва, в спектакле Аллы Маркиной.

Подробнее обо мне

Пришла в йогу и саморазвитие 30 лет назад после травмы, исцелилась сама и помогла изменить и улучшить здоровье, отношения и жизнь более чем 2500 человек, постоянно продолжает это делать в разных городах и странах (Россия, Беларусь, Турция, Франция и другие).
В 2014 году получила высшее образование, с присуждением квалификации "Педагог-психолог". Окончила Московский городской психолого-педагогический университет по специальности "Педагогика и психология".
Йога-терапевт по методу Айенгара, RIMYI им. Раммамани (г. Пуна, Индия).
Международный сертификат Introductory II
Ведущая энергетических, телесно-ориентированных практик Гурджиева, Вильгельма Райха, ОШО.
Окончила Tartu Universitas, Эстония, (Тартуский университет спортивных наук и физиотерапии).
Вторая ступень Рейки
Автор и ведущая обучающих программ для женщин, детей и родителей, учителей.
Автор коучинговой, трансформационный программы «Крылья» - это Дао невозможного, которое на поверхности и часто недоступно. Это доступ к своей программе жизни!!
Входит в состав команды тренеров-психологов Всемирного Центра Взаимоотношений GRC.

Ведущая структурных расстановок на 4 женских состояния по Ларисе Ренар
Основатель специализированного центра йоги, здоровья и саморазвития «ПранаMed». Выпустила более 150 преподавателей йоги, с уклоном йогатерапии и психосоматики. В бизнесе более 20 лет. В 2022 году компания получила звание «Лучший бренд Ставрополья» в номинации Welness
Счастливая мама двоих взрослых детей и бабушка одного внука (12 лет). В свои 60 лет здорова, молода и красива.
Миссис Ставропольский край 2021, Миссис Россия 2022 в номинации «Королева молодости, красоты и грации»
Спикер и ведущая блока в программе «За здоровье» СвоеТВ г. Ставрополь, «Молодость» и многое другое, частый гость в качестве спикера - эксперта в области здоровья и энергоресурса на радио в Ставрополе и в Москве.
Хобби - профессиональная возрастная модель с 2023 года сотрудничает с модельным агентством "Verona”.
Участвует в показах “Fashion week” в Москве, Сочи, Санкт-Петербурге.
Печатается в журналах. «FSB” “Playboy” “Шпилька» «Путь к себе» «Женский» “Так же хобби - выступала со своим номером как соавтор режиссера и актриса « Женщина с Крыльями» -ангел любви» в театре на Мельникова (Норд-Отс) г. Москва, в спектакле Аллы Маркиной.

Международный сертификат Introductory II

Дипломы и сертификаты
Любови Некрасовой

Направления работы

В МИНСКЕ

В МОСКВЕ

В СТАВРОПОЛЕ

АУМ МЕДИТАЦИЯ

(05)

Интенсив будущего для детей и подростков.

12 стадий для встречи с самим собой. Практика очищения от шелухи обид, страданий и блоков!

МОСКВА

БАЗОВЫЙ КУРС ПО ЙОГЕ И ЙОГОТЕРАПИИ

(05)

Подходит для тех, кто хочет стать преподавателем и получить новую востребованную профессию.

И для тех, кто хочет знать свое тело, выбирает быть молодым и здоровым долгие годы, также грамотно помогать своей семье.
Есть 2 формы обучения - очная и заочная.

СОЧИ

трансформационный тур
с 1-11 мая «ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ»

(05)

Отдохнём, наполнимся энергией с опытным тренером-наставником.
Найдём путь к себе, создадим новую картинку будущего и поймём,
как к нему прийти.
Открыта ранняя бронь!

3-Х ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ «КРЫЛЬЯ»

(02)

Флагманский авторский курс

3-х дневная программа раскрытия верхней части спины и избавления от холки, зажимов и блоков

НИЦЦА

УФА

АЛМАТЫ

МИНСК

СТАВРОПОЛЬ

МОСКВА

ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЛАГЕРЬ ПРАНАCAMP

(04)

Интенсив будущего для детей и подростков.

Развиваем в ваших детях гибкие навыки и осознанное отношение к здоровью, личности, семье и поступкам

(03)

ТРЕНИНГ "СЕКРЕТЫ ДЕТСКОГО ПОВЕДЕНИЯ"

Даем ключ к пониманию взаимоотношений между людьми.

Для тех, кто хочет создать в своей семье систему воспитания счастливого, успешного ребенка, и научиться договариваться с ним без скандалов и истерик.

МОСКВА

МИНСК

РОЖДЁННАЯ ЖЕНЩИНОЙ. МИКС ЖЕНСКИХ ПРАКТИК

(03)

В МИНСКЕ

Для тех, кто хочет усилить свою женскую энергию и через работу с телом и эмоциями, усилить состояние легкости, женственности и магнетизма

Комплекс телесных, дыхательных и медитативных практик с Любовью Некрасовой.
За это время вы обретете женское состояние: лёгкости, окрылённости, свободы.

ЗАПИСАТЬСЯ

В МОСКВЕ

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА - ЛИЧНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО

(01)

За 3 часа с Любовью Некрасовой вы увидите что вами движет и почему вы принимаете решения, которые не дают желаемый результат в бизнесе, жизни, отношениях, и как следствие, здоровье.

Вы пройдете телесную, ментальную и эмоциональную диагностику, получите инсайты и действенный план решения вашего вопроса

МОИ ПРОЕКТЫ

ГОРОДА В КОТОРЫХ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЙТИ - ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ГОРОД

базовый курс по йоге сделать первым
динамические медитации вильгельма райха "рефлекс оргазма"
динамическая медитация ошо
учитель нового времени
движение в успех с подростками
антистресс с егором
Трансформационная программа детский лагерь для взрослых
Курс "здоровые ноги движение в жизнь

ЗАПИСАТЬСЯ

ПОДРОБНЕЕ

Расписание событий
2026

Очный курс
с 3.02 по 25.05
Заочный
с 19-22.02.
- 1 сессия
Москва

Базовый очный учительский курс по йоге, йоготерапии и психосоматике.

Присоединиться

Подходит для тех, кто хочет стать преподавателем и получить новую профессию, и для тех, кто хочет знать свое тело, выбирает быть молодым и здоровым долгие годы, также грамотно помогать своей семье.

5-9 марта
Москва

«Рожденная Женщиной» - трансформационный курс-наставничество

Присоединиться

Для тех, кто хочет освободиться от лишнего и снова стать той самой женщиной, которая с огоньком в глазах.

11 марта
Минск, Беларусь

АУМ медитация - мощнейшая социальная практика

Присоединиться

Практика номер 1 в МИРЕ!
Меняющая жизнь и устраняющая все препятствия на вашем пути к УСПЕХУ во всех сферах жизни!

12-15 марта
Минск, Беларусь

«Рожденная Женщиной» - трансформационный курс-наставничество

Присоединиться

Для тех, кто хочет освободиться от лишнего и снова стать той самой женщиной, которая с огоньком в глазах.

Весна 2026, Минск,
Беларусь

Легендарный курс «КРЫЛЬЯ» для мужчин и женщин + АУМ-медитация

Присоединиться

Вы ощутите свободу в теле и в душе, научитесь дышать полной грудью и выстраивать свои границы, не закрывая сердце. У вас оздоровится и омолодится организм, уйдут зажимы и даже выражение лица изменится, потому что вы сбросите маски и груз ненужных проблем с плеч.

22-26 апреля
Минск,
Беларусь

Детский Лагерь для взрослых

NEW - долгожданная программа

1-11 мая, Сочи, Красная Поляна, отель «Беларусь»

Трансформационный тур
«ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ»

Присоединиться

Это путешествие - дорога к себе настоящему. Каждый день трансформационного тура - это йога, работа с сознанием и мышлением, с физическим и с эмоциональным телом.
Вы сбросите лишнее: килограммы, мышечные и эмоциональные зажимы, ментальные ограничения.
Программа тура выстроена так, чтобы вы оздоровили свое тело, освежили голову, сбросили напряжение, установили связь с собой, обрели уверенность и энергию.

16-17, 23-24 мая
Минск,
Беларусь

Тренинг «Секреты взрослого и детского поведения»

Присоединиться

С помощью этого тренинга вы выйдете из состояния детских обид и травм, и научитесь выстраивать счастливые отношения с собой, противоположным полом, детьми и родителями.

Весна 2026, Ницца, Франция

Легендарный курс «КРЫЛЬЯ» для мужчин и женщин + АУМ-медитация

Присоединиться

Вы ощутите свободу в теле и в душе, научитесь дышать полной грудью и выстраивать свои границы, не закрывая сердце. У вас оздоровится и омолодится организм, уйдут зажимы и даже выражение лица изменится, потому что вы сбросите маски и груз ненужных проблем с плеч.

10-14 июня, г. Пятигорск, гостиница «Орлиные скалы»

«Рожденная Женщиной» - трансформационный курс-наставничество

Присоединиться

Для тех, кто хочет освободиться от лишнего и снова стать той самой женщиной, которая с огоньком в глазах.

04-11 июля
Минск,
Беларусь

Семейная Программа «Дети Будущего» для родителей и детей 8-17 лет

Присоединиться

Развиваем в подростках гибкие навыки и осознанное отношение к здоровью, личности, семье и поступкам. Программа для совместного отдыха, обучения, тренировок и развития.

3-9 августа, Лаго-Наки

Детско-родительский летний лагерь «Дети будущего» в Лаго-Наки, в базе отдыха «Домовенок»

Присоединиться

Помогаем родителям и детям найти друг к другу «ключик». Это дверь в мир: Любви и согласия, доверия и уважения, роста всех членов семьи и движению в успех. Семья - это синергия.

ЦИТАТА

Важные

смыслы

посыл

Беларусь: Минск
Россия: Москва, Ставрополь, Уфа, Ростов-на-Дону, Краснодар, Нальчик, Черкесск, Сочи, Калининград, Армавир, КМВ, Подмосковье.
Выездные туры в: Сочи, Приэльбрусье, Азовское море, Подмосковье, Стамбул, Индия Пуна.

Я работаю с людьми
со всего мира

красивые фото

ПУБЛИКАЦИИ

Я часто оказываюсь на страницах известных изданий, в том числе на обложках специализированных журналов, таких как ФСБ. Мои статьи и публикации посвящены темам йоги, психофизического здоровья и личностного роста, и я рада, что моя работа находит отклик у широкого круга читателей. Мне приятно, что экспертизу, которую я развиваю годами, ценят и используют для освещения важных тем в области здоровья, самосовершенствования и психоэмоциональной устойчивости.