Любовь Некрасова
Йогатерапевт и телесный психотерапевт, педагог-психолог, эксперт по детско-родительским отношениям.
Я возвращаю лёгкость телу и ясность голове.
Я возвращаю лёгкость телу и ясность голове.
Мой путь начался более
30 лет назад, когда йога и саморазвитие помогли мне исцелиться после травмы.
30 лет назад, когда йога и саморазвитие помогли мне исцелиться после травмы.
С тех пор я не только восстановила себя, но и помогла начать новую жизнь тысячам людей через йогу, йоготерапию, психотерапию и энергетические практики.
Ментальный
(01)
Эмоциональный
(02)
Физический
(03)
Моя миссия - через грамотную работу с телом и сознанием улучшать качество жизни в любом возрасте!
Один человек - 3 эксперта
Один человек - 3 эксперта
Я работаю на 3х уровнях чтобы вы меняли состояние и привычки:
УЧИТЕЛЬ • НАСТАВНИК • ПРАКТИК •
Более 25 лет являюсь подростковым и семейным психологом, ведущим-тренером семейного лагеря. Так же детского лагеря для взрослых. Я член команды тренеров / психологов Всемирного Центра Взаимоотношений /ВЦВ/ GRC.
У меня несколько профессий и я специалист по комплексной работе с личностью.
Обладаю синтезом компетенций в психологии, соматике (йогатерапия) и работе с сознанием (медитация).
Обладаю синтезом компетенций в психологии, соматике (йогатерапия) и работе с сознанием (медитация).
Я - интегративный коуч/терапевт. Моя методология основана на трех столпах: психология (работа с установками и травмами), соматика (работа через тело) и трансперсональные практики (работа с энергией и состоянием сознания).
Моя профессиональная практика— это тысячи личных консультаций, сотни тренингов и десятки публичных выступлений. Моя личная история - воспитание двоих детей (сыну 40, дочери 20) и роль бабушки для 14-летнего внука.
Посмотрите видео обо мне, от талантливого Владимира Шишова
Меня зовут Любовь Некрасова
Подробнее обо мне
-
Пришла в йогу и саморазвитие 30 лет назад после травмы, исцелилась сама и помогла изменить и улучшить здоровье, отношения и жизнь более чем 2500 человек, постоянно продолжает это делать в разных городах и странах (Россия, Беларусь, Турция, Франция и другие). - Международный сертификат Introductory II
- Получила высшее образование в психолого-педагогическом университете г.Москвы, по специальности: "Педагог-психолог" в 2014г.
- Ведущая энергетических, телесно-ориентированных практик Гурджиева, Вильгельма Райха, ОШО.
- Йога-терапевт по методу Айенгара, RIMYI им. Раммамани (г. Пуна, Индия).
- Окончила Tartu Universitas, Эстония, (Тартуский университет спортивных наук и физиотерапии).
- Вторая ступень Рейки
- Автор и ведущая обучающих программ для женщин, детей и родителей, учителей.
- Автор коучинговой, трансформационный программы «Крылья» - это Дао невозможного, которое на поверхности и часто недоступно. Это доступ к своей программе жизни!!
- Входит в состав команды тренеров-психологов Всемирного Центра Взаимоотношений GRC.
- Ведущая структурных расстановок на 4 женских состояния по Ларисе Ренар
- Основатель специализированного центра йоги, здоровья и саморазвития «ПранаMed». Выпустила более 150 преподавателей йоги, с уклоном йогатерапии и психосоматики. В бизнесе более 20 лет. В 2022 году компания получила звание «Лучший бренд Ставрополья» в номинации Welness
- Счастливая мама двоих взрослых детей и бабушка одного внука (12 лет). В свои 60 лет здорова, молода и красива.
- Миссис Ставропольский край 2021, Миссис Россия 2022 в номинации «Королева молодости, красоты и грации»
- Спикер и ведущая блока в программе «За здоровье» СвоеТВ г. Ставрополь, «Молодость» и многое другое, частый гость в качестве спикера - эксперта в области здоровья и энергоресурса на радио в Ставрополе и в Москве.
- Хобби - профессиональная возрастная модель с 2023 года сотрудничает с модельным агентством "Verona”.
- Участвует в показах “Fashion week” в Москве, Сочи, Санкт-Петербурге.
- Печатается в журналах. «FSB” “Playboy” “Шпилька» «Путь к себе» «Женский» “Так же хобби - выступала со своим номером как соавтор режиссера и актриса « Женщина с Крыльями» -ангел любви» в театре на Мельникова (Норд-Отс) г. Москва, в спектакле Аллы Маркиной.
Дипломы и сертификаты
Любови Некрасовой
Любови Некрасовой
С чем я помогаю
Бережно, шаг за шагом - через практики для тела, мышления и эмоционального состояния.
- У вас зажимы в телеНапряжение в шее/плечах/пояснице, скованность, сутулость, “ком” в горле, тяжесть в груди - когда тело живёт в режиме защиты.
- У вас бессонница, тревожность, перегрузВнутренний шум, тревога, раздражительность, усталость, бессонница и “не могу выключиться” - когда нервная система не успевает восстанавливаться.
- Ваше дыхание и энергияПоверхностное дыхание, нехватка воздуха, ощущение “не живу на 100%”, низкий тонус - когда ресурс утекает и сложно быть в потоке.
- Сильный стресс и эмоцииЭмоциональные качели, подавленные чувства, вина/стыд, обиды, напряжение “держусь из последних сил” - когда накопленное просит выхода и бережной переработки.
- Проблемы в отношениях и границыСложно сказать “нет”, страх конфликтов, созависимые сценарии, повторяющиеся ситуации в отношениях/семье/работе - когда пора выстроить здоровые границы и опору на себя.
- Ваш путь, смысл, переменыПотеря интереса и вкуса к жизни, кризис, выгорание, смена этапа (отношения, работа, переезд), желание “начать по-новому” - когда нужен ясный следующий шаг и внутренний стержень.
Направления работы
АУМ МЕДИТАЦИЯ
(07)
ГОРОДА В КОТОРЫХ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЙТИ - ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ГОРОД
Практика номер 1 в МИРЕ!
Меняющая жизнь и устраняющая все препятствия на вашем пути к УСПЕХУ во всех сферах жизни!
12 стадий для встречи с самим собой. Практика очищения от шелухи обид, страданий и блоков!
Меняющая жизнь и устраняющая все препятствия на вашем пути к УСПЕХУ во всех сферах жизни!
12 стадий для встречи с самим собой. Практика очищения от шелухи обид, страданий и блоков!
трансформационный тур с 1-11 мая «ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ»
(08)
Отдохнём, наполнимся энергией с опытным тренером-наставником.
Найдём путь к себе, создадим новую картинку будущего и поймём, как к нему прийти.
Открыта ранняя бронь!
Найдём путь к себе, создадим новую картинку будущего и поймём, как к нему прийти.
Открыта ранняя бронь!
интенсив "ДВИЖЕНИЕ В УСПЕХ" для выпускников школ и абитуриентов
(09)
2-х дневный интенсив "Движение в успех" для выпускников в г.Москва
Работаем с состоянием подростков, которым предстоит сдавать выпускные и вступительные экзамены в школах и ВУЗах
Работаем с состоянием подростков, которым предстоит сдавать выпускные и вступительные экзамены в школах и ВУЗах
Учитель нашего времени
(10)
О том, как людям, передающим знания, избежать зону эмоционального выгорания и хронической усталости, удерживать внимание аудитории, создавая атмосферу доверия и уважения
ПОЙМИ МЕНЯ ПРАВИЛЬНО
(11)
Вы научитесь понимать себя, управлять эмоциями и эффективно выстраивать отношения с любимой женщиной, родителями, детьми, сотрудниками и клиентами.
3-Х ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ «КРЫЛЬЯ»
(03)
Флагманский авторский курс
3-х дневная программа раскрытия верхней части спины и избавления от холки, зажимов и блоков
3-х дневная программа раскрытия верхней части спины и избавления от холки, зажимов и блоков
ГОРОДА В КОТОРЫХ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЙТИ - ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ГОРОД
ЛЕГЕНДАРНЫЙ Детско-родительский лагерь-тренинг
"Дети Будущего"
"Дети Будущего"
(05)
Интенсив будущего для детей и подростков.
Развиваем в ваших детях гибкие навыки и осознанное отношение к здоровью, личности, семье и поступкам
Развиваем в ваших детях гибкие навыки и осознанное отношение к здоровью, личности, семье и поступкам
ГОРОДА В КОТОРЫХ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЙТИ - ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ГОРОД
(04)
ТРЕНИНГ "СЕКРЕТЫ ВЗРОСЛОГО И ДЕТСКОГО ПОВЕДЕНИЯ"
Даем ключ к пониманию взаимоотношений между людьми.
Для тех, кто хочет создать в своей семье систему воспитания счастливого, успешного ребенка, и научиться договариваться с ним без скандалов и истерик.
Для тех, кто хочет создать в своей семье систему воспитания счастливого, успешного ребенка, и научиться договариваться с ним без скандалов и истерик.
ГОРОДА В КОТОРЫХ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЙТИ - ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ГОРОД
РОЖДЁННАЯ ЖЕНЩИНОЙ. МИКС ЖЕНСКИХ ПРАКТИК
(06)
Для тех, кто хочет усилить свою женскую энергию и через работу с телом и эмоциями, усилить состояние легкости, женственности и магнетизма
Комплекс телесных, дыхательных и медитативных практик с Любовью Некрасовой.
За это время вы обретете женское состояние: лёгкости, окрылённости, свободы.
Комплекс телесных, дыхательных и медитативных практик с Любовью Некрасовой.
За это время вы обретете женское состояние: лёгкости, окрылённости, свободы.
ГОРОДА В КОТОРЫХ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЙТИ - ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ГОРОД
БАЗОВЫЙ КУРС ПО ЙОГЕ И ЙОГОТЕРАПИИ
(02)
Подходит для тех, кто хочет стать преподавателем и получить новую востребованную профессию.
И для тех, кто хочет знать свое тело, выбирает быть молодым и здоровым долгие годы, также грамотно помогать своей семье.
Есть 2 формы обучения - очная и заочная.
И для тех, кто хочет знать свое тело, выбирает быть молодым и здоровым долгие годы, также грамотно помогать своей семье.
Есть 2 формы обучения - очная и заочная.
ГОРОДА В КОТОРЫХ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЙТИ - ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ГОРОД
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА - ЛИЧНОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО
(01)
За 3 часа с Любовью Некрасовой вы увидите что вами движет и почему вы принимаете решения, которые не дают желаемый результат в бизнесе, жизни, отношениях, и как следствие, здоровье.
Вы пройдете телесную, ментальную и эмоциональную диагностику, получите инсайты и действенный план решения вашего вопроса
Вы пройдете телесную, ментальную и эмоциональную диагностику, получите инсайты и действенный план решения вашего вопроса
МОИ ПРОЕКТЫ
Расписание событий
2026
2026
Очный курс
с 3.02 по 25.05
Заочный
с 19-22.02.
- 1 сессия
Москва
с 3.02 по 25.05
Заочный
с 19-22.02.
- 1 сессия
Москва
Очный курс
с 3.02 по 25.05
Заочный
с 19-22.02.
- 1 сессия
Москва
с 3.02 по 25.05
Заочный
с 19-22.02.
- 1 сессия
Москва
Базовый очный учительский курс по йоге, йоготерапии и психосоматике.
Подходит для тех, кто хочет стать преподавателем и получить новую профессию, и для тех, кто хочет знать свое тело, выбирает быть молодым и здоровым долгие годы, также грамотно помогать своей семье.
1 апреля
Минск, Беларусь
Минск, Беларусь
1 апреля
Минск, Беларусь
Минск, Беларусь
АУМ медитация - мощнейшая социальная практика
Практика номер 1 в МИРЕ!
Меняющая жизнь и устраняющая все препятствия на вашем пути к УСПЕХУ во всех сферах жизни!
Меняющая жизнь и устраняющая все препятствия на вашем пути к УСПЕХУ во всех сферах жизни!
2-5 апреля
Минск, Беларусь
Минск, Беларусь
2-5 апреля
Минск, Беларусь
Минск, Беларусь
«Рожденная Женщиной» - трансформационный курс-наставничество
Для тех, кто хочет освободиться от лишнего и снова стать той самой женщиной, которая с огоньком в глазах.
Весна 2026, Минск,
Беларусь
Беларусь
Весна 2026, Минск,
Беларусь
Беларусь
Легендарный курс «КРЫЛЬЯ» для мужчин и женщин + АУМ-медитация
Вы ощутите свободу в теле и в душе, научитесь дышать полной грудью и выстраивать свои границы, не закрывая сердце. У вас оздоровится и омолодится организм, уйдут зажимы и даже выражение лица изменится, потому что вы сбросите маски и груз ненужных проблем с плеч.
22-26 апреля
Минск,
Беларусь
Минск,
Беларусь
22-26 апреля
Минск,
Беларусь
Минск,
Беларусь
Детский Лагерь для взрослых
NEW - долгожданная программа
1-11 мая, Сочи, Красная Поляна, отель «Беларусь»
1-11 мая, Сочи, Красная Поляна, отель «Беларусь»
Трансформационный тур
«ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ»
«ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ»
Это путешествие - дорога к себе настоящему. Каждый день трансформационного тура - это йога, работа с сознанием и мышлением, с физическим и с эмоциональным телом.
Вы сбросите лишнее: килограммы, мышечные и эмоциональные зажимы, ментальные ограничения.
Программа тура выстроена так, чтобы вы оздоровили свое тело, освежили голову, сбросили напряжение, установили связь с собой, обрели уверенность и энергию.
Вы сбросите лишнее: килограммы, мышечные и эмоциональные зажимы, ментальные ограничения.
Программа тура выстроена так, чтобы вы оздоровили свое тело, освежили голову, сбросили напряжение, установили связь с собой, обрели уверенность и энергию.
16-17, 23-24 мая
Минск,
Беларусь
Минск,
Беларусь
16-17, 23-24 мая
Минск,
Беларусь
Минск,
Беларусь
Тренинг «Секреты взрослого и детского поведения»
С помощью этого тренинга вы выйдете из состояния детских обид и травм, и научитесь выстраивать счастливые отношения с собой, противоположным полом, детьми и родителями.
Весна 2026, Ницца, Франция
Весна 2026, Ницца, Франция
Легендарный курс «КРЫЛЬЯ» для мужчин и женщин + АУМ-медитация
Вы ощутите свободу в теле и в душе, научитесь дышать полной грудью и выстраивать свои границы, не закрывая сердце. У вас оздоровится и омолодится организм, уйдут зажимы и даже выражение лица изменится, потому что вы сбросите маски и груз ненужных проблем с плеч.
10-14 июня, г. Пятигорск, гостиница «Орлиные скалы»
10-14 июня, г. Пятигорск, гостиница «Орлиные скалы»
«Рожденная Женщиной» - трансформационный курс-наставничество
Для тех, кто хочет освободиться от лишнего и снова стать той самой женщиной, которая с огоньком в глазах.
04-11 июля
Минск,
Беларусь
Минск,
Беларусь
04-11 июля
Минск,
Беларусь
Минск,
Беларусь
Семейная Программа «Дети Будущего» для родителей и детей 8-17 лет
Развиваем в подростках гибкие навыки и осознанное отношение к здоровью, личности, семье и поступкам. Программа для совместного отдыха, обучения, тренировок и развития.
3-9 августа, Лаго-Наки
3-9 августа, Лаго-Наки
Детско-родительский летний лагерь «Дети будущего» в Лаго-Наки, в базе отдыха «Домовенок»
Помогаем родителям и детям найти друг к другу «ключик». Это дверь в мир: Любви и согласия, доверия и уважения, роста всех членов семьи и движению в успех. Семья - это синергия.
Россия: Москва, Ставрополь, Уфа, Ростов-на-Дону, Краснодар, Нальчик, Черкесск, Сочи, Калининград, Армавир, КМВ, Подмосковье.
Беларусь: Минск
Казахстан: Алма-Ата
Выездные туры в: Сочи, Приэльбрусье, Азовское море, Подмосковье, Стамбул, Индия Пуна, Франция
Беларусь: Минск
Казахстан: Алма-Ата
Выездные туры в: Сочи, Приэльбрусье, Азовское море, Подмосковье, Стамбул, Индия Пуна, Франция
Я работаю с людьми
со всего мира
со всего мира
В медиа и на сцене
Я часто оказываюсь на страницах известных изданий, в том числе на обложках специализированных журналов, таких как ФСБ. Мои статьи и публикации посвящены темам йоги, психофизического здоровья и личностного роста, и я рада, что моя работа находит отклик у широкого круга читателей. Мне приятно, что экспертизу, которую я развиваю годами, ценят и используют для освещения важных тем в области здоровья, самосовершенствования и психоэмоциональной устойчивости.
Статьи и интервью + участие в показах, конкурсах и постановках.
Я выступаю как спикер и эксперт по здоровью и энергоресурсу: веду тематические блоки в телепрограммах (включая «За здоровье» на СвоеТВ, Ставрополь) и регулярно бываю гостем радиоэфиров в Ставрополе и Москве. Для меня это продолжение моей миссии — помогать людям возвращать силу, устойчивость и качество жизни.
И да, у меня есть любимое хобби, которое тоже про энергию и проявленность: я Миссис СК 2021 и Миссис России 2022, с 2023 года — профессиональная возрастная модель, сотрудничаю с агентством Verona, участвую в показах Fashion Week в Москве, Сочи и Санкт-Петербурге. Публиковалась в журналах FSB, Playboy, Шпилька, Путь к себе, Женский. Также выходила на сцену как соавтор и актриса с номером «Женщина с крыльями — ангел любви» в театре на Мельникова (Москва) в спектакле Аллы Маркиной.
И да, у меня есть любимое хобби, которое тоже про энергию и проявленность: я Миссис СК 2021 и Миссис России 2022, с 2023 года — профессиональная возрастная модель, сотрудничаю с агентством Verona, участвую в показах Fashion Week в Москве, Сочи и Санкт-Петербурге. Публиковалась в журналах FSB, Playboy, Шпилька, Путь к себе, Женский. Также выходила на сцену как соавтор и актриса с номером «Женщина с крыльями — ангел любви» в театре на Мельникова (Москва) в спектакле Аллы Маркиной.
Визуальная история
Результаты участников
Галина Пашкова
Участница моих тренингов, г. Лос-Анджелес
Екатерина Заусаева
Фотограф,
Ставрополь
Ставрополь
