Танцевально-двигательная зарядка. Личные рекорды (физическая активность соединенная с психологией). Свободное время для общения. Развиваем личность детей и подростков с помощью игропрактики. В доступной форме прививаем важнейшие навыки. проводим тренировки по развитию мышления и мозга.

Практикуем йогу по методу Айнгара. Она подходит людям всех возрастов и уровней подготовки. Занимаемся динамическими игровыми практиками для повышения уровня энергии. Танцуем. Каждое занятие завершаем релаксацией под тибетские поющие чаши. Такая звукотерапия выравнивает нервную систему и гормональный баланс.

Это не просто возможность приготовить что-то вкусное своими руками.
Дети практикуют важнейшие для современного человека навыки: выбирают лидера "шеф-повара", учатся договариваться, обсуждают меню, делают расчёт бюджета, покупают продукты при поддержке наставников, готовят обед и убирают сами! Во время такого увлекательного занятия ребята привыкают к полезному питанию, приготовленному своими руками, познают много важных вещей. Учатся эмоциональному интеллекту, сотрудничеству и уважительному общению.

Ребят ждут мастер-классы по темам: риторика, сторителлинг, публичные выступления, личный брендинг, проектная деятельность, переговоры. Они учат детей уверенно держаться на публике, формировать и высказывать свою точку зрения, быть душой компании, договариваться без конфликтов, создавать и запускать проекты, узнать свои таланты и с достоинством преподносить их.

Лучший способ выучить язык-это практика. Играем в популярную психологическую игру "Мафия", разучиваем и исполняем мировые хиты, развиваем воображение и речь с помощью метафорических ассоциативных карт. Всё это делаем на английском языке.

Сильного человека формирует сильное окружение. Оставляем ребятам свободное время для дружбы и общения, которое им так необходимо. Всё это в происходит в пространстве уважения и доверия.

Проводим рефлексию дня. Это занятие по психологии, основанное на групповой динамике, где дети при поддержке тренера, вслух, смело глядя друг другу в глаза, в кругу доверия и уважения проговаривают что им за день понравилось, и самое главное что им НЕ ПОНРАВИЛОСЬ и надо улучшить. Дети учатся сами для себя создавать правила поведения и соблюдать их. Таким образом формируется навык ответственности и навык умения говорить о том, что не нравится до того, как эмоциональный уровень поднялся выше планки раздражения и недовольства. Это и есть здоровые границы, о которых все мечтают. Когда мы умеем вовремя и корректно проговаривать свои чувства и мысли, мы освобождаемся от обид, скандалов и психосоматики.