•  
    •  
    •  
    •  
что получишь
О ТУРЕ
ОРГАНИЗАТОРЫ
СТОИМОСТЬ
ГАЛЕРЕЯ
контакты
«КРЫЛЬЯ»
трансформационный тур
в красную поляну
с 22-27 сентября
Отдохнём, наполнимся энергией с опытным тренером-наставником. Найдём путь к себе, создадим новую картинку будущего и поймём,
как к нему прийти.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
Это путешествие–дорога к себе настоящему. Каждый день трансформационного тура–это йога, работа с сознанием и мышлением, с физическим и с эмоциональным телом.
Вы сбросите лишнее: килограммы, мышечные и эмоциональные зажимы, ментальные ограничения.
Программа тура выстроена так, чтобы вы оздоровили свое тело, освежили голову, сбросили напряжение, установили связь с собой, обрели уверенность и энергию.

Соединяем мысли, энергию, физическое тело
"Крылья - это программа, где мы раскрываем верх спины и область сердца, заходя глубоко, убирая сначала ментальные блоки, эмоциональные и потом физические.
И тогда у вас возникает когерентность. Сосуды сердца лучше наполняются кровью, возникает когерентность ума и сердца(согласованность), и тогда вы раскрываете КРЫЛЬЯ.
Если вы к целям идёте ногами, то к мечтам вы поднимаетесь на крыльях. Вот поэтому это важно.

Вся энергия привязана к нашему телу. Если вы топчетесь на месте, нет движения в развитии, вверх и вперед, это значит, что ваша энергия заблокирована. в
Вам обязательно нужно в тур "КРЫЛЬЯ", если вы ставите себе цели и если вы хотите двигаться вперёд в новое,(а мы каждый день движемся в новое), так как мы в новое встраиваемся и телом в том числе."

Любовь Некрасова
Автор курса
Тело — это ваш физический носитель, ваша основа. Мы разработали практики, которые помогут вам не только укрепить здоровье, но и научиться чувствовать свое тело как никогда прежде.
Энергия — это поток, который движется внутри и вокруг нас. Мы без усталости работаем над устранением энергетических блоков, чтобы обеспечить свободное течение жизненной силы. Благодаря нашим техникам вы научитесь балансировать свою энергетику и взаимодействовать с ней
на более глубоком уровне.
Ментал — ваш ум, ваша осознанность. Мы поможем вам переосмыслить и изменить ваши мысли, ведь именно они определяют вашу реальность. Изучив методы управления своим мышлением, вы научитесь находить позитивные решения в любой ситуации.
Тело
Энергия
Ментал
Добро пожаловать в уникальное путешествие, где мы объединим три важнейших состояния вашего бытия:
тело, энергию и ум - и обретем "КРЫЛЬЯ".
Под руководством тренера вы сможете глубже понять и проработать каждую из этих составляющих, чтобы обрести гармонию и уверенность в себе.

Это путешествие, которое включает в себя:

Групповая динамика-коучинг
Наша цель–создать вам условия для максимального погружения в себя, чтобы вы могли стать свободными создателями своего пути. Вы будете получать обратную связь от Любови Некрасовой и группы, сможете на практике увидеть и изменить свои жизненные стратегии.
Практики йоги 2 раза в день
Йога проверена временем и миллионами людей, даже если в вашей жизни ее до этого не было. Вы научитесь чувствовать и использовать энергию тела, перестанете теряться в сомнениях и страхах. Это отличная возможность для любителей йоги и новичков. Именно в туре проще всего окунуться в работу с телом и сформировать полезные здоровые привычки.
АУМ медитация
12 стадий для встречи с самим собой. Практика очищения от шелухи обид, страданий и блоков!
В активном динамическом режиме, человек концентрированно проживает огромный спектр полярных состояний - всего того, что он сдерживал и подавлял в себе многие годы: гнев, слезы, смех, любовь, сексуальность и тд.
И наступает катарсис!
Тело освобождается от мышечного панциря, душевное пространство очищается для новых энергий и вибраций. А потом лёгкость, чистота, свежесть!
В результате человек получает доступ к своим энерго-ресурсам, получает большую свободу самовыражения в мире, границы его самовосприятия расширяются и открываются новые горизонты в самопознании!
Почитать про АУМ подробнее..
Утренний и вечерний детокс
Готовим из свежих продуктов и ежедневно пьем «Зелёный коктейль» коктейль-смузи и напиток «Ласси» для очищения организма, лёгкости в теле и ясности ума. Помогаем создать простой подход к здоровому питанию.
Медитации и работа с осознанностью
Атмосфера свободы и работа с тренером помогут выйти из бега по кругу и побыть с собой настоящим
  • утренние динамические медитации для снятия эмоциональных блоков и освобождения энергии;
  • вечерние восстанавливающие практики с тибетскими поющими чашами;
  • медитации Mindfulness
      Ежедневные SPA-процедуры
      Чем больше энергии мы хотим получить, тем больше заботы нужно нашему телу:
      • пользование SPA-комплексом с турецким хамамом, финской сауной и русской баней (входит в стоимость тура);
      • посещение крытого и открытого бассейнов с подогревом и гидромассажем (входит в стоимость тура);
      Также есть возможность взять с собой маски, скрабы и за дополнительную плату воспользоваться услугами массажиста.
      Трекинг к Дольменам или на гору к водопаду Косы.
      Природа Красной поляны очарует и наполнит вас энергией, а панорамные виды гор помогут соединиться со своими ценностями, ощутить свою силу и увидеть горизонты развития.
      В детстве мы все верили, что как только станем взрослыми, наступит полная свобода и начнутся настоящие чудеса. Мы выросли, но вместо этого попали в бесконечное колесо рутины, стресса и ощущения бессмысленности происходящего.

      Мы знаем, как это изменить. Программа "КРЫЛЬЕВ" поможет вам наполнить жизнь красками и начать движение к мечте.

      Тур для вас, если:

      Хотите изменить себя и выйти на новый уровень своей личности
      Хотите взять от жизни больше, прожить её так, чтобы не жалеть об упущенных возможностях
      Вы чувствуете, что у вас не хватает энергии и мотивации на масштабные дела
      Вы остановились на одном уровне и не можете сделать квантовый скачок.
      Хотите отдохнуть, перезагрузиться и познать себя глубже
      Когда вы приедете с тура вы будете всем раздавать энергетический вайфай
      А еще, это ежедневная практика йоги и работа с телом
      Невозможно достичь устойчивых результатов, работая только с сознанием. Пришло время соединить тело, эмоции и мышление. Эта программа поможет вам укрепить свое тело, прокачать эмоциональный интеллект и встать на путь осознанной трансформации мышления.
      В нашем туре в Красную Поляну, мы создаем уникальную атмосферу, в которой каждая, даже самая успешная и счастливая девушка, найдет что-то для себя. Возможно, вы уже обладаете невероятной внутренней силой! Тем важнее вам попасть в тур.




      Мы прекрасно понимаем, что у энергичных и успешных людей часто возникает вопрос: «Зачем мне это нужно? Я и так всё знаю». Но позвольте напомнить вам: даже самые мощные источники энергии могут быть усилены! Здесь, в окружении единомышленников, вы сможете не только укрепить свою внутреннюю силу, но и повысить уровень энергии, который уже есть. Ваша уверенность и напор могут быть усилены, а совместная работа создаст мощный синергетический эффект.

      Почему это важно?
      Дополнительные программы/ услуги:
      Мы предлагаем различные технологии, благодаря которым женщина познает себя и находит свою самоценность!

      • Консультации

        Эта услуга поможет получить глубокое понимание текущей ситуации и принять правильное решение.

      • ⁠Практика огненного массажа с тибетскими чашами

        Этот вид массажа способствует улучшению кровообращения, снятию стресса и улучшению общего состояния организма. Вы словно феникс восстанете абсолютно обновленной!

      • ⁠Сеанс Access bars

        Повышает осознанность, убирает эмоции и чувства, которые мешают видеть ситуацию в верном ключе. Методика помогает разобраться со своим здоровьем, сексуальными и межличностными отношениями, климатом в семье и материальным благополучием

      • Тренинг 4 грани женственности и терапевтическая расстановка на 4 женских состояния

        Королева, девочка, любовница и хозяйка – это проявления четырех женских состояний.
        В каждой женщине они присутствуют по праву рождения, но в разном соотношении. Если какого-то из них слишком много, или слишком мало, то баланс нарушается. На расстановке вы узнаете как активировать каждое из состояний и привлекать в жизнь желаемое с их помощью.
        Это сделает вас целостной и в жизни начнут происходить другие события.
        Те, которые вы хотите!
      Оплачиваются отдельно! Стоимость можно узнать у организатора
      Автор и ведущая трансформационного курса "КРЫЛЬЯ" и тура. Телесный психотерапевт и энерготерапевт, коуч, собственник «Центра йоги, здоровья и саморазвития - «Пранамед»
      Любовь
      Некрасова
      Автор и ведущая тура
      • Пришла в йогу и саморазвитие 30 лет назад после травмы, исцелилась сама и помогла изменить и улучшить здоровье, отношения и жизнь более чем 1000 человек.
      • Йога-терапевт по методу Айенгара, RIMYI им. Раммамани (г. Пуна, Индия).
      • Международный сертификат Introductory II
      • Ведущая энергетических, телесно-ориентированных практик Гурджиева, Вильгельма Райха, ОШО.
      • Окончила Tartu Universitas, Эстония, (Тартуский университет спортивных наук и физиотерапии).
      • Вторая ступень Рейки
      • Автор и ведущая обучающих программ для женщин, детей и родителей, учителей.
      • Автор коучинговой, трансформационный программы «Крылья» - это Дао невозможного, которое на поверхности и часто недоступно. Это доступ к своей программе жизни!!
      • Входит в состав команды тренеров-психологов Всемирного Центра Взаимоотношений GRC.
      • Ведущая структурных расстановок на 4 женских состояния по Ларисе Ренар
      • Основатель специализированного центра йоги, здоровья и саморазвития «ПранаMed». Выпустила более 150 преподавателей йоги, с уклоном йогатерапии и психосоматики. В бизнесе более 20 лет. В 2022 году компания получила звание «Лучший бренд Ставрополья» в номинации Welness
      • Счастливая мама двоих взрослых детей и бабушка одного внука (12 лет). В свои 59 лет здорова, молода и красива.
      • Миссис Ставропольский край 2021, Миссис Россия 2022 в номинации «Королева молодости, красоты и грации»
      • Спикер и ведущая блока в программе «За здоровье» СвоеТВ г. Ставрополь, «Молодость» и многое другое, частый гость в качестве спикера - эксперта в области здоровья и энергоресурса на радио в Ставрополе и в Москве.
      • Хобби - профессиональная возрастная модель с 2023 года сотрудничает с модельным агентством "Verona”.
      • Участвует в показах “Fashion week” в Москве, Сочи, Санкт-Петербурге.
      • Печатается в журналах. «FSB” “Playboy” “Шпилька» «Путь к себе» «Женский» “Так же хобби - выступала со своим номером как соавтор режиссера и актриса « Женщина с Крыльями» -ангел любви» в театре на Мельникова (Норд-Отс) г. Москва, в спектакле Аллы Маркиной.
      Квалификация и профессиональный путь
      5 результатов, которые вы получите от тура
      • ПЕРЕЗАГРУЗКА И РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
        Вы будете излучать полноту жизни, прилив сил и уверенность в себе.
        01
      • ГАРМОНИЯ
        Отдохнув, вы войдете в состояние гармонии с собой и окружающим миром, что в условиях повседневной жизни сделать невероятно сложно.
        Повысите способности к концентрации и ясности ума и начнете осознанно проживать каждое мгновение.
        02
      • ЖЕНСКАЯ ЦЕЛОСТНОСТЬ
        Научитесь управлять 4 гранями женской энергии, вспомните забытые состояния, усилив их станете целостной.
        03
      • ЗДОРОВЬЕ
        Занятия йогой по методу ШРИ. Б.К.С. Айенгара помогут вам избавиться от боли в физическом теле и прийти к гомеостазу.
        04
      • НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
        За 6 дней у вас сформируются новые привычки в питании, занятиях, сотрудничестве и коммуникациях. Все это позволит двигаться вперед к вашим целям и мечтам.
        05

      Хроника прошлых путешествий

      Регулярные йога-туры, ретриты и выездные программы мы проводим с 2011 года

      Расписание

      22 сентября - 27 сентября
      22 сентября, воскресенье
      14:00-14:30 - Заселение;
      15:00 - Обед;
      17:30 - "Ласси" - зеленый коктейль (ретрит не предполагает вечерний прием пищи);
      18:00-21:00 - Вечерняя практика;
      21:00-21:30 - Постановка целей и круг знакомство;
      21:30-22:00 - Восстанавливающая очищающая практика;
      22:00 - Отход ко сну (рекомендуется успокоиться и подготовиться ко сну)
      23 сентября, понедельник
      06:00-09:00 - Утренние практики (Динамическая медитация, йогатерапия, парные практики);
      09:00-10:00 - "Зеленый" смузи и завтрак;
      10:00-13:00 - Свободное время, SPA процедуры, гидромассажи, пилинги и процедуры "Клеопатры", бассейн по желанию с подогревом или на свежем воздухе;
      13:00-15:00 - Обед;
      16:00-18:00 - Психологический блок, работа с ограничивающими убеждениями, тренинг "Личная логика"
      18:00-18:15 - "Ласси" - зеленый коктейль (ретрит не предполагает вечерний прием пищи);
      18:15-19:00 - Психологический блок, работа с ограничивающими убеждениями, тренинг "Личная логика"
      19:00-21:00 - Вечерняя восстанавливающая практика;
      21:00-21:30 - Сеанс релаксации с тибетскими поющими чашами
      21:30-22:00 - Свободное время для общения/рефлексии
      22:00 - Отход ко сну (рекомендуется успокоиться и подготовиться ко сну)
      24 сентября, вторник
      06:00-09:00 - Утренние практики (Динамическая медитация, йогатерапия, парные практики);
      09:00-10:00 - "Зеленый" смузи и завтрак;
      10:00-13:00 - Свободное время, SPA процедуры, гидромассажи, пилинги и процедуры "Клеопатры", бассейн по желанию с подогревом или на свежем воздухе;
      13:00-15:00 - Обед и отдых;
      17:00-21:00 - АУМ медитация - работа с эмоциями;
      21:00-21:15 - "Ласси" - зеленый коктейль (ретрит не предполагает вечерний прием пищи);
      21:15-22:00 - Свободное время для общения/рефлексии;
      22:00 - Отход ко сну (рекомендуется успокоиться и подготовиться ко сну);
      25 сентября, среда
      06:00-09:00 - Утренние практики (Динамическая медитация, йогатерапия, парные практики);
      09:00-10:00 - "Зеленый" смузи и завтрак;
      10:00-13:00 - Свободное время, SPA процедуры, гидромассажи, пилинги и процедуры "Клеопатры", бассейн по желанию с подогревом или на свежем воздухе;
      13:00-15:00 - Обед и отдых;
      16:00-19:00 - Катание на яхтах, консультации;
      19:00-19:15 - "Ласси" - зеленый коктейль (ретрит не предполагает вечерний прием пищи);
      19:15-21:00 - Вечерняя восстанавливающая практика, медитация Mindfulness;
      21:00-21:30 - Сеанс релаксации с тибетскими поющими чашами;
      21:30-22:00 - Свободное время для общения/рефлексии;
      22:00 - Отход ко сну (рекомендуется успокоиться и подготовиться ко сну);
      26 сентября, четверг
      06:00-09:00 - Утренние практики (Динамическая медитация, йогатерапия, парные практики);
      09:00-10:00 - "Зеленый" смузи и завтрак;
      10:00-13:00 - Свободное время, SPA процедуры, гидромассажи, пилинги и процедуры "Клеопатры", бассейн по желанию с подогревом или на свежем воздухе;
      13:00-15:00 - Обед и отдых;
      15:00-19:00 - Трекинг к Дольменам или на гору к водопаду Косы;
      19:00-19:15 - "Ласси" - зеленый коктейль (ретрит не предполагает вечерний прием пищи);
      19:15-21:00 - Вечерняя восстанавливающая практика, медитация Mindfulness;
      21:00-21:30 - Сеанс релаксации с тибетскими поющими чашами;
      21:30-22:00 - Свободное время для общения/рефлексии;
      22:00 - Отход ко сну (рекомендуется успокоиться и подготовиться ко сну);
      27 сентября, пятница
      06:00-09:00 - Утренние практики (Динамическая медитация, йогатерапия, парные практики);
      09:00-10:00 - "Зеленый" смузи и завтрак;
      10:00-12:00 - Свободное время, SPA процедуры, гидромассажи, пилинги и процедуры "Клеопатры", бассейн по желанию с подогревом или на свежем воздухе;
      12:00 - Выезд
      Особенную свободу помогают прочувствовать прогулки на яхтах Yaves.

      Основатели Yaves хранят в сердце вдохновение, которое дарит поездка на яхте, прибрежные пейзажи, шум волн, теплый бриз… Все это пробуждает жажду к жизни!




      ПОДРОБНЕЕ
      Мы предлагаем размещение в комплексе отдыха «Беларусь», так как именно в нем будут проходить все практики.
      Вы можете рассмотреть размещение в этом комплексе, или любом другом неподалеку. Мы можем помочь с размещением. Все практики и тренировки, все занятия будут проходить в данном отеле, на его территории.
      Он расположен на территории горнолыжного курорта «Красная поляна» в городе Сочи.

      Расположение на возвышенности создает вокруг комплекса отдыха прекрасные природные пейзажи с видами на величественные горы, скалы, озера и ледники.

      Гостям предоставляются высокий уровень гостиничного сервиса, комфортное проживание со всеми удобствами, услуги питания, посещение фитнес-центра и банного комплекса, досуг и развлечения, проведение праздничных и деловых мероприятий. В стоимость также входит 2х разовое питание (завтрак и обед).

      К услугам гостей одно- и двухкомнатные номера различных категорий, размещенные в трех корпусах, а также отдельные коттеджи.
      Оплачивается
      отдельно,
      на выбор:
      — Групповой коучинг;
      — АУМ - медитация;
      — Психологический блок, работа с ограничивающими убеждениями;
      — Медитации и сеансы релаксации с тибетскими чашами;
      — Телесные практики;
      Входит
      в стоимость:
      Стоимость йога-тура
      за 6 дней, 5 ночей
      70 000₽
      — 2х разовое питание (завтрак и обед) + проживание в комплексе "Беларусь" в одноместном номере;
      — Пользование SPA-комплексом;





      — 2х разовое питание (завтрак и обед) + проживание в комплексе "Беларусь" в двухместном номере;
      — Пользование SPA-комплексом;

      35 000₽
      22 000₽
      — Проезд
      — Катание на яхтах;
      — Экскурсии;
      — Дополнительные услуги и программы: расклад метафорических карт; практика огненного массажа с тибетскими чашами; ⁠сеанс Access bars и другие

      А также, дополнительно оплачивается самостоятельно:
      Забронировать
      ИЛИ
      Проезд
      ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

      Дорога в Сочи и обратно организовывается и оплачивается вами самостоятельно!
      Вы можете выбрать удобный
      для вас способ проезда:

      1
      Автомобиль
      Если вы любитель серпантинного слалома, то этот вариант для вас!
      2
      Поезд
      Наш выбор и рекомендация! Билеты советуем приобретать на сайте РЖД до Сочи, Адлера. Встречаемся в Адлере в 07:00 на перроне.
      3
      Самолёт
      Из Москвы, Санкт-Петербурга и других крупных городов. Аэропорт «Адлер»

      Что взять с собой?

      • Уходовые средства для лица и тела

        Скраб, маску, солнцезащитный крем, косметику.

      • Одежду для тура

        Теплую одежду для вечеров, удобную одежду для телесных практик, купальник, тапочки, кроссовки для трекинга, длинные юбки, или платья для женских танцев, выходную одежду для прогулок.

      • Инвентарь для тура

        Коврик для йоги

      • Документы и наличные

        Паспорт и медицинский полис, наличные для дополнительных расходов
      Если вы ощущаете, что тур "КРЫЛЬЯ" полезен для вас, свяжитесь с организаторами, мы забронируем для вас место в отеле и поможем разобраться с маршрутом.

      Напишите нашему организатору в WhatsApp и задайте все интересующие вас вопросы

      Задать вопрос
      У нас много и других программ..
      Мы с радостью ждем вас на них!
      Узнать больше