«ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ»
трансформационный тур
в красную поляну
с 1-10 мая

МОЖНО ПРИЕхать на любое количество дней.

Отдохнём, наполнимся энергией с опытным тренером-наставником. Найдём путь к себе, создадим новую картинку будущего и поймём,
как к нему прийти.
Это путешествие–дорога к себе настоящему. Каждый день трансформационного тура–это йога, работа с сознанием и мышлением, с физическим и с эмоциональным телом.
Вы сбросите лишнее: килограммы, мышечные и эмоциональные зажимы, ментальные ограничения.
Программа тура выстроена так, чтобы вы оздоровили свое тело, освежили голову, сбросили напряжение, установили связь с собой, обрели уверенность и энергию.

Соединяем мысли, энергию, физическое тело
ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ - это программа, где мы раскрываем верх спины и область сердца, заходя глубоко, убирая сначала ментальные блоки, эмоциональные и потом физические.
И тогда у вас возникает когерентность. Сосуды сердца лучше наполняются кровью, возникает когерентность ума и сердца(согласованность), и тогда вы раскрываете КРЫЛЬЯ.
Если вы к целям идёте ногами, то к мечтам вы поднимаетесь на крыльях. Вот поэтому это важно.

Вся энергия привязана к нашему телу. Если вы топчетесь на месте, нет движения в развитии, вверх и вперед, это значит, что ваша энергия заблокирована. в
Вам обязательно нужно в тур "Путешествие к себе", если вы ставите себе цели и если вы хотите двигаться вперёд в новое,(а мы каждый день движемся в новое), так как мы в новое встраиваемся и телом в том числе."

Любовь Некрасова
Автор и ведущая курса
Тело — это ваш физический носитель, ваша основа. Мы разработали практики, которые помогут вам не только укрепить здоровье, но и научиться чувствовать свое тело как никогда прежде.
Энергия — это поток, который движется внутри и вокруг нас. Мы без усталости работаем над устранением энергетических блоков, чтобы обеспечить свободное течение жизненной силы. Благодаря нашим техникам вы научитесь балансировать свою энергетику и взаимодействовать с ней
на более глубоком уровне.
Ментал — ваш ум, ваша осознанность. Мы поможем вам переосмыслить и изменить ваши мысли, ведь именно они определяют вашу реальность. Изучив методы управления своим мышлением, вы научитесь находить позитивные решения в любой ситуации.
Тело
Энергия
Ментал
Добро пожаловать в уникальное путешествие, где мы объединим три важнейших состояния вашего бытия:
тело, энергию и ум - и обретем "Путешествие к себе".
Под руководством тренера вы сможете глубже понять и проработать каждую из этих составляющих, чтобы обрести гармонию и уверенность в себе.

Это путешествие, которое включает в себя:

Групповая динамика-коучинг
Наша цель–создать вам условия для максимального погружения в себя, чтобы вы могли стать свободными создателями своего пути. Вы будете получать обратную связь от Любови Некрасовой и группы, сможете на практике увидеть и изменить свои жизненные стратегии.
Практики йоги 2 раза в день
Йога проверена временем и миллионами людей, даже если в вашей жизни ее до этого не было. Вы научитесь чувствовать и использовать энергию тела, перестанете теряться в сомнениях и страхах. Это отличная возможность для любителей йоги и новичков. Именно в туре проще всего окунуться в работу с телом и сформировать полезные здоровые привычки.
АУМ медитация
12 стадий для встречи с самим собой. Практика очищения от шелухи обид, страданий и блоков!
В активном динамическом режиме, человек концентрированно проживает огромный спектр полярных состояний - всего того, что он сдерживал и подавлял в себе многие годы: гнев, слезы, смех, любовь, сексуальность и тд.
И наступает катарсис!
Тело освобождается от мышечного панциря, душевное пространство очищается для новых энергий и вибраций. А потом лёгкость, чистота, свежесть!
В результате человек получает доступ к своим энерго-ресурсам, получает большую свободу самовыражения в мире, границы его самовосприятия расширяются и открываются новые горизонты в самопознании!
Почитать про АУМ подробнее..
Утренний и вечерний детокс
Готовим из свежих продуктов и ежедневно пьем «Зелёный коктейль» коктейль-смузи и напиток «Ласси» для очищения организма, лёгкости в теле и ясности ума. Помогаем создать простой подход к здоровому питанию.
Медитации и работа с осознанностью
Атмосфера свободы и работа с тренером помогут выйти из бега по кругу и побыть с собой настоящим
  • утренние динамические медитации для снятия эмоциональных блоков и освобождения энергии;
  • вечерние восстанавливающие практики с тибетскими поющими чашами;
  • медитации Mindfulness
      Ежедневные SPA-процедуры
      Чем больше энергии мы хотим получить, тем больше заботы нужно нашему телу:
      • пользование SPA-комплексом с турецким хамамом, финской сауной и русской баней (входит в стоимость тура);
      • посещение крытого и открытого бассейнов с подогревом и гидромассажем (входит в стоимость тура);
      Также есть возможность взять с собой маски, скрабы и за дополнительную плату воспользоваться услугами массажиста.
      Трекинг к Дольменам или на гору к водопаду Косы.
      Природа Красной поляны очарует и наполнит вас энергией, а панорамные виды гор помогут соединиться со своими ценностями, ощутить свою силу и увидеть горизонты развития.

      Тур для вас, если:

      Хотите изменить себя и выйти на новый уровень своей личности
      Хотите взять от жизни больше, прожить её так, чтобы не жалеть об упущенных возможностях
      Вы чувствуете, что у вас не хватает энергии и мотивации на масштабные дела
      Вы остановились на одном уровне и не можете сделать квантовый скачок.
      Хотите отдохнуть, перезагрузиться и познать себя глубже
      Когда вы приедете с тура вы будете всем раздавать энергетический вайфай
      А еще, это ежедневная практика йоги и работа с телом
      Невозможно достичь устойчивых результатов, работая только с сознанием. Пришло время соединить тело, эмоции и мышление. Эта программа поможет вам укрепить свое тело, прокачать эмоциональный интеллект и встать на путь осознанной трансформации мышления.
      В нашем туре в Красную Поляну, мы создаем уникальную атмосферу, в которой каждая, даже самая успешная и счастливая девушка, найдет что-то для себя. Возможно, вы уже обладаете невероятной внутренней силой! Тем важнее вам попасть в тур.




      Мы прекрасно понимаем, что у энергичных и успешных людей часто возникает вопрос: «Зачем мне это нужно? Я и так всё знаю». Но позвольте напомнить вам: даже самые мощные источники энергии могут быть усилены! Здесь, в окружении единомышленников, вы сможете не только укрепить свою внутреннюю силу, но и повысить уровень энергии, который уже есть. Ваша уверенность и напор могут быть усилены, а совместная работа создаст мощный синергетический эффект.

      Почему это важно?
      Дополнительные программы/ консультации от Любови Некрасовой:
      У нас будет много групповой работы в туре, но также есть возможность проработать все свои вопросы лично с Любовью Некрасовой на индивидуальных консультациях, в индивидуальной работе.
      • Консультации

        Индивидуальная работа по вашим запросам 45-60 мин - 5000 руб.
        Развернутая консультация, около 2,5 часа, разбор вашей ситуации и как из нее выйти - 15000 руб. (Подробнее по ссылке ниже)
        Эта услуга поможет получить глубокое понимание текущей ситуации и принять правильное решение.
        Если вам нужно будет составлять доп.программы, стоимость может измениться, уточните на месте.
      • ⁠Практика огненного массажа с тибетскими чашами

        Этот вид массажа способствует улучшению кровообращения, снятию стресса и улучшению общего состояния организма. Вы словно феникс восстанете абсолютно обновленной!
        Стоимость 5000руб.
      • Тренинг 4 грани женственности и терапевтическая расстановка на 4 женских состояния

        Королева, девочка, любовница и хозяйка – это проявления четырех женских состояний.
        В каждой женщине они присутствуют по праву рождения, но в разном соотношении. Если какого-то из них слишком много, или слишком мало, то баланс нарушается. На расстановке вы узнаете как активировать каждое из состояний и привлекать в жизнь желаемое с их помощью.
        Это сделает вас целостной и в жизни начнут происходить другие события.
        Те, которые вы хотите!
        Стоимость 15000руб.
      Автор и ведущая трансформационного тура. Телесный психотерапевт и энерготерапевт, коуч.
      Любовь
      Некрасова
      Автор и ведущая тура
      • Пришла в йогу и саморазвитие 30 лет назад после травмы, исцелилась сама и помогла изменить и улучшить здоровье, отношения и жизнь более чем 1000 человек.
      • Йога-терапевт по методу Айенгара, RIMYI им. Раммамани (г. Пуна, Индия).
      • Международный сертификат Introductory II
      • Ведущая энергетических, телесно-ориентированных практик Гурджиева, Вильгельма Райха, ОШО.
      • Окончила Tartu Universitas, Эстония, (Тартуский университет спортивных наук и физиотерапии).
      • Вторая ступень Рейки
      • Автор и ведущая обучающих программ для женщин, детей и родителей, учителей.
      • Автор коучинговой, трансформационный программы «Крылья» - это Дао невозможного, которое на поверхности и часто недоступно. Это доступ к своей программе жизни!!
      • Входит в состав команды тренеров-психологов Всемирного Центра Взаимоотношений GRC.
      • Ведущая структурных расстановок на 4 женских состояния по Ларисе Ренар
      • Основатель специализированного центра йоги, здоровья и саморазвития «ПранаMed». Выпустила более 150 преподавателей йоги, с уклоном йогатерапии и психосоматики. В бизнесе более 20 лет. В 2022 году компания получила звание «Лучший бренд Ставрополья» в номинации Welness
      • Счастливая мама двоих взрослых детей и бабушка одного внука (12 лет). В свои 59 лет здорова, молода и красива.
      • Миссис Ставропольский край 2021, Миссис Россия 2022 в номинации «Королева молодости, красоты и грации»
      • Спикер и ведущая блока в программе «За здоровье» СвоеТВ г. Ставрополь, «Молодость» и многое другое, частый гость в качестве спикера - эксперта в области здоровья и энергоресурса на радио в Ставрополе и в Москве.
      • Хобби - профессиональная возрастная модель с 2023 года сотрудничает с модельным агентством "Verona”.
      • Участвует в показах “Fashion week” в Москве, Сочи, Санкт-Петербурге.
      • Печатается в журналах. «FSB” “Playboy” “Шпилька» «Путь к себе» «Женский» “Так же хобби - выступала со своим номером как соавтор режиссера и актриса « Женщина с Крыльями» -ангел любви» в театре на Мельникова (Норд-Отс) г. Москва, в спектакле Аллы Маркиной.
      Квалификация и профессиональный путь
      5 результатов, которые вы получите от тура
      • ПЕРЕЗАГРУЗКА И РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
        Вы будете излучать полноту жизни, прилив сил и уверенность в себе.
        01
      • ГАРМОНИЯ
        Отдохнув, вы войдете в состояние гармонии с собой и окружающим миром, что в условиях повседневной жизни сделать невероятно сложно.
        Повысите способности к концентрации и ясности ума и начнете осознанно проживать каждое мгновение.
        02
      • ЖЕНСКАЯ ЦЕЛОСТНОСТЬ
        Научитесь управлять 4 гранями женской энергии, вспомните забытые состояния, усилив их станете целостной.
        03
      • ЗДОРОВЬЕ
        Занятия йогой по методу ШРИ. Б.К.С. Айенгара помогут вам избавиться от боли в физическом теле и прийти к гомеостазу.
        04
      • НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
        За 6 дней у вас сформируются новые привычки в питании, занятиях, сотрудничестве и коммуникациях. Все это позволит двигаться вперед к вашим целям и мечтам.
        05

      Хроника прошлых путешествий

      Регулярные йога-туры, ретриты и выездные программы мы проводим с 2011 года
      Расписание
      1-10 мая
      Особенную свободу помогают прочувствовать прогулки на яхтах Yaves.

      Основатели Yaves хранят в сердце вдохновение, которое дарит поездка на яхте, прибрежные пейзажи, шум волн, теплый бриз… Все это пробуждает жажду к жизни!
      Бронируем сами,
      стоит примерно 3000 руб.
      https://yaves.ru/




      Мы предлагаем размещение в комплексе отдыха «Беларусь», так как именно в нем будут проходить все практики.
      Ниже читайте условия размещения и СТОИМОСТЬ размещения в комплексе:
      Вы можете рассмотреть размещение в этом комплексе, или любом другом неподалеку. Мы можем помочь с размещением. Все практики и тренировки, все занятия будут проходить в данном отеле, на его территории.
      Он расположен на территории горнолыжного курорта «Красная поляна» в городе Сочи.

      С 1 - 10 мая мы предлагаем размещение в 5 корпусе (Стандарты с балконом).
      Доступны для брони 7 номеров с 2мя раздельными кроватями, а также 6 номеров с 1 большой кроватью.
      Также есть 2 номера 3-х местные (3 раздельные кровати)
      СТОИМОСТЬ:
      при 2-х местном размещении 5300 сутки с человека,
      при 1-но местном размещении 7900 руб за 1 сутки.
      Если вы берете размещение в одноместных номерах, то сразу бронируйте напрямую.
      Телефон для брони: +7(938)448-27-37 Екатерина.
      А если хотите проживать в 2-х местных номерах, то перед бронированием свяжитесь с нами, чтобы мы помогли вам с бронью, и вы проживали в номерах с нашими же людьми с тура.
      Расположение на возвышенности создает вокруг комплекса отдыха прекрасные природные пейзажи с видами на величественные горы, скалы, озера и ледники.

      Гостям предоставляются высокий уровень гостиничного сервиса, комфортное проживание со всеми удобствами, услуги питания, посещение фитнес-центра и банного комплекса, досуг и развлечения, проведение праздничных и деловых мероприятий. В стоимость также входит 2х разовое питание (завтрак и обед).
      Оплачивается
      отдельно,
      на выбор:
      — Групповой коучинг;
      — АУМ - медитация;
      Йоготерапия, занятия йогой по методу Айенгара;
      — МФР;
      — Утренние динамические медитации;
      — Психологический блок, работа с ограничивающими убеждениями;
      — Вечерние медитации и сеансы релаксации с тибетскими чашами;
      — Телесные практики;
      Входит
      в стоимость:
      ПРО ДЕНЬГИ
      Стоимость йога-тура
      за 10 дней, 9 ночей

      55 000за 10 дней.
      Если едете на меньшее количество дней, то 6000₽ за 1 день.
      — 2х разовое питание (завтрак и обед) + проживание в комплексе "Беларусь" в одноместном номере;
      — Пользование SPA-комплексом;





      — 2х разовое питание (завтрак и обед) + проживание в комплексе "Беларусь" в двухместном номере;
      — Пользование SPA-комплексом;

      63000₽ за 10 дней,
      или 7900₽ в сутки
      42300за 10 дней,
      или 5300₽ в сутки
      Проезд
      Катание на яхтах(около 3000₽);
      Экскурсии;
      — Личные консультации 5000 руб. (40-60мин)
      Дополнительные услуги и программы: расклад метафорических карт; практика огненного массажа с тибетскими чашами; ⁠ и другие

      А также, дополнительно оплачивается самостоятельно:
      ИЛИ
      Приведем пример: вы едете в тур на 3 дня, проживать хотите в одноместном номере.
      Сделаем расчет стоимости программы тура + 2х разовое питание (завтрак и обед) + проживание в комплексе "Беларусь" в одноместном номере.
      3 дня *6000₽=18000₽ - стоимость тура.
      3 * 7900₽= 23700₽ - стоимость проживания + питание 2х разовое
      Итого стоимость 41700₽ за следующее:
      — 2х разовое питание (завтрак и обед) + проживание в комплексе "Беларусь" в одноместном номере;
      — Пользование SPA-комплексом;
      — Групповой коучинг;
      — АУМ - медитация;
      Йоготерапия, занятия йогой по методу Айенгара;
      — МФР;
      — Утренние динамические медитации;
      — Психологический блок, работа с ограничивающими убеждениями;
      — Вечерние медитации и сеансы релаксации с тибетскими чашами;
      — Телесные практики;

      3 шага, чтобы попасть в тур

      Забронируйте номер, связавшись с менеджером комплекса "Беларусь" Екатериной
      Затем, сделайте бронь места в туре.
      Можно приехать на любое количество дней. В данном случае цену пересчитаем
      После брони номера вступайте в группу участников тура в What's app. В ней будет вся важная информация
      Проезд
      ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

      Дорога в Сочи и обратно организовывается и оплачивается вами самостоятельно!
      Вы можете выбрать удобный
      для вас способ проезда:


      Автомобиль
      Если вы любитель серпантинного слалома, то этот вариант для вас!
      Поезд
      Наш выбор и рекомендация! Билеты советуем приобретать на сайте РЖД до Сочи, Адлера. Встречаемся в Адлере в 07:00 на перроне.
      Самолёт
      Из Москвы, Санкт-Петербурга и других крупных городов. Аэропорт «Адлер»

      Что взять с собой?

      • Уходовые средства для лица и тела

        Скраб, маску, солнцезащитный крем, косметику.
      • Одежду для тура

        Теплую одежду для вечеров, удобную одежду для телесных практик, купальник, тапочки, кроссовки для трекинга, длинные юбки, или платья для женских танцев, выходную одежду для прогулок.
      • Инвентарь для тура

        Коврик для йоги
      • Документы и наличные

        Паспорт и медицинский полис, наличные для дополнительных расходов
      В детстве мы все верили, что как только станем взрослыми, наступит полная свобода и начнутся настоящие чудеса. Мы выросли, но вместо этого попали в бесконечное колесо рутины, стресса и ощущения бессмысленности происходящего.

      Мы знаем, как это изменить. Программа тура поможет вам наполнить жизнь красками и начать движение к мечте.
      Если вы ощущаете, что тур "Путешествие к себе" полезен для вас, свяжитесь с организаторами, мы забронируем для вас место в отеле и поможем разобраться с маршрутом.

      Напишите нашему организатору в WhatsApp и задайте все интересующие вас вопросы

      У нас много и других программ..
      Мы с радостью ждем вас на них!