6. 🧘 ФОКУС + ОСОЗНАННОСТЬ
Проблема: Информационный перегруз, не можешь сосредоточиться.
Решение: Йога, медитации, звукотерапия → "перезагрузка" мозга.
Зачем: Четко мыслить на экзамене и принимать взвешенные решения (куда поступать, какую специальность выбрать).