флагманский интенсив
для мужчин и женщин
Крылья
+ АУМ медитация
"Если к целям вы идете ногами,
то к мечтам можно взлететь только на Крыльях!"
Ростов на Дону
Автор и ведущая - Любовь Некрасова
Даты: 16 января (заезд вечером)–19 января 2025 года
В чем уникальность курса
КРЫЛЬЯ
Любовь
Некрасова
В течении 4 дней, нон-стопом мы работаем на нескольких уровнях: ментальном, эмоциональном и физическом.
Это не просто групповые упражнения.
Это микс техник из йога-терапии по методу Айнгара, динамических и энергетических практик Ошо, В. Райха, Г. Гурджиева, суфизма, психологии, дыхательных техник, детокса питания в эти дни, очищения огнем (аюрведа).
Всё это выстроено в эффективную систему.
На "Крыльях" ты решишь проблемы, которые мучали тебя годами
Тебе точно нужно на интенсив, если:
  • Ты не испытываешь настоящую радость, а заменяешь её удовольствиями.
  • Ты боишься влюбиться, смело идти в отношения, доверять и быть собой. То есть думать, чувствовать и делать одно и то же.
  • Периодически ты страдаешь от повышенного давления, бессонницы, тревоги
  • Ты чувствуешь, что осанка ухудшилась, на шее образовалась холка, визуально появился эффект «горба»
  • Ты чувствуешь, что в жизни слишком много груза и ответственности, не можешь расслабиться
  • Овал лица стал терять свою форму, на лице стали появляться признаки старения
  • Ты чувствуешь нехватку энергии и упадок сил
  • У тебя проблемы с щитовидной железой
Мы с вами будем бережно открывать верх спины-область сердца, в которой запечатана ваша внутренняя боль и непрожитые чувства, а также зажатые мышцы и сосуды. После интенсива вы ощутите свободу в теле и в душе, научитесь дышать полной грудью и выстраивать свои границы, не закрывая сердце. У вас оздоровится и омолодится организм, уйдут зажимы и даже выражение лица изменится, потому что вы сбросите маски и груз ненужных проблем с плеч.
Любовь Некрасова
Основатель центра йоги, здоровья и саморазвития «ПранаMed»
Что произойдет с тобой после прохождения интенсива?
  • В жизни появится свобода, радость и искренность
    Ты не будешь бояться проявлять себя разную, уйдут эмоциональные и ментальные блоки и ты будете легче самовыражаться.
  • Значительно уменьшится Холка в области шеи
    Благодаря разблокировке шейного отдела позвоночника и специальных практик, ты постепенно избавишься от холки и будешьвыглядеть моложе стройнее.
  • Раскроется грудная клетка и значительно уйдут блоки в верхнем отделе позвоночника
    Интенсив не зря назван Крылья. За 4 дня мы раскроем грудную клетку, расширим область лопаток и подарим тебеощущение полета и свободы.
  • Восстановится нервная система
    За счет йога-терапии и миофасциального релиза разволоким мышечные волокна и освободим нервные. Уйдет напряжение нервной системы в целом и тебебудет легче.
  • Нормализуется давление
    Повышенное и пониженное давление появляется из-за зажатых сосудов мышцами и нарушенного кровообращения. На интенсиве мы разволокним мышцы и освободим сосуды от напряжения.
  • Омолодится лицо и выровняется овал
    Мы будем воздействовать на подчелюстную диафрагму. Платизма, которая тянет лицо вниз освободится, и за счет этого овал лица станет подтянутым.
  • Омолодятся все системы организма за счет воздействия на гипофис
    С помощью пассивных перевернутых поз мы наладим кровообращение и повлияем на щитовидную железу и гипофис головного мозга. За счет этого вся гормональная система будет работать лучше.
  • Энергии станет больше и улучшится настроение
    Мы не просто займёмся йогой и йога-терапией. На занятиях много внимания мы уделим динамическим, энергетическим и восстанавливающим практикам.
  • Уменьшатся головные боли, тревожность и проблемы с сердцем
    За счет комплексного, системного подхода к вашему организму выровняется твое физическое и психо-эмоциональное состояние. Это приведет к избавлению от головных болей, тревожности, стрессов, и как следствие, ты будеш себя чувствовать себя лучше.
Автор интенсива
Любовь Некрасова
  • Телесный психотерапевт
  • Основатель и владелец специализированного центра йоги, здоровья и саморазвития ПранаMed.
  • Пришла в йогу 30 лет назад после травмы, исцелилась сама и с тех пор занимается оздоровлением людей, особенно женщин и детей через групповые занятия и персональную работу, постоянно обучается, занимается спортом и здоровьем сама и ведет за собой людей.
  • Йога-терапевт по методу Айнгара, Ведущая энергетических телесно-ориентированных практик Гурджиева, Вильгельма Райха, ОШО.
  • Автор и ведущая обучающих программ для женщин, детей и родителей, учителей.
  • Входит в состав команды тренеров-психологов Всемирного Центра Взаимоотношений GRC.
  • Миссис Ставропольский край 2021, Миссис Россия 2022 в номинации «Королева молодости, красоты и грации»
  • Счастливая мама и бабушка. В свои 59 лет здорова, молода и красива.
АУМ медитация в подарок!
12 стадий для встречи с самим собой. Практика очищения от шелухи обид, страданий и блоков!

Для участников курса в подарок, 17 января с 17:00-23:00.
Отзывы участников
Во время прохождения
интенсива, происходит
разволокнение мышц
и высвобождаются
токсины, как химического,
так и эмоционального
происхождения.
Поэтому, в процессе работы, перерывах мы предлагаем участницам детокс-напитки: имбирно-лимонно коричный чай и Зеленый коктейль (Смузи).
Оба напитка витаминизированы, минерализированы, ощелачивают организм являются антиоксидантами и несут огромную пользу.
Детокс-программа
в подарок для участниц интенсива
Открытое сердце
- это изначальный пункт назначения нашего тредневного
путешествия, но это всего лишь отправная точка вашего дальнейшего пути в обновлённую осознанную повседневную Жизнь.

Место проведения:
ретритный центр в Ростовской области "Наша дача".

Наша Дача – место для практики, на Павло-Очаковской косе на берегу Азовского моря,

Наша Дача предоставляет:
✔ проживание в уютных коттеджах в стиле "Шале", 15-40 человек;
✔ здоровое и вкусное питание различных типов по запросу;
✔ зал 150 кв.м. для проведения практик
✔ бассейн 15м в диаметре без хлора и других вредных для организма препаратов;
✔ спортивную площадку;
✔ баню;
✔ батуты;
✔ альфа гравити;
✔ вечерние песни и общение у костра;
✔ походы к морю.
Посмотрите какое атмосферное место нас ждет!
Банька входит в стоимость проживания.
Список необходимых вещей
Для уточнения по списку или если есть вопросы пишите организатору.
Спортивная удобная одежда для йоги, для динамических медитаций ( свободная), носки, теплый свитер-пусер, плед для медитаций с чашами;
Зелень для смузи любая, например: петрушка, кинза, базилик, шпинат, ботва свеклы, сельдерей, зеленые яблоки, авокадо, бананы;
Юбка длинная или платье для танца - медитации «Мандала»;
Два махровых хлопковых полотенца и спирт (можно муравьиный 10 флаконов по 100мл.) или обычный;
Купальник, скраб для тела;
Две тетради и ручку для психологического блока. Ментальная, эмоциональная работа;
Коврик для йоги, маску на глаза;
Стоимость
ВНИМАНИЕ!
Стоимость складывается из оплаты проживания, стоимости интенсива "Крылья" и отдельно прочие расходы на питание и доп.услуги.
Стоимость интенсива "Крылья"
25000 ₽
Возможна рассрочка или доплата на месте. Для уточнения свяжитесь с нами, кликнув на кнопку ниже.
Запись на тренинг
Стоимость проживания 3 суток + баня
9000 ₽
Оплачивается отдельно
Бронь проживания
Контакты и адрес
Запишитесь на курс и раскройте свои Крылья!
Даты: 16 января (заезд вечером) –19 января 2025 года
Адрес: Ростовская область, Азовский район,
ретритный центр "Наша дача".
Запись по телефонам:
8-951-520-31-75 Виктория
8-962-449-09-68 Любовь

Скорее занимай свое место, количество мест ограничено и пиши организатору Наталье Мариненко в WhatsApр по кнопке ниже.
Записаться