АУМ медитация

12 стадий для встречи с самим собой. Практика очищения от шелухи обид, страданий и блоков!

11 июля, четверг, с 11:00 до 15:00

г. Ростов, пер. Крепостной, 96, "ТВОЙ ЗАЛ"
Медитация АУМ – одна из базовых техник, использующихся в Голландском Университете Человека HUMANIVERSITY. Она состоит из 12 стадий, позволяющих очистить наш разум. Её создал Vееresh в 1983 году как подарок просветленному мастеру Ошо, последователем которого он является.
Это социальная медитация, длящаяся 3-3,5 часа, в которой вы вступаете во взаимодействие с другими людьми самыми разными способами.
Принимая себя такими, какие мы есть, мы также принимаем других такими, какие они есть. Мы освобождаемся от привычных, неосознанных реакций и даём себе возможность по-новому увидеть реальность
Для кого эта практика:
  • Для тех, кто хочет чувствовать себя легко среди людей
  • Для тех, кто хочет освободиться от сдавленных чувств и эмоций
  • Для тех, кто хочет поднять свою самооценку
  • Для тех, кто хочет укрепить веру в себя
  • Для тех, кто хочет лучше узнать себя и понимать окружающих
  • Для тех, кто хочет раскрыть свое сердце навстречу любви и благополучию
За 3,5 часа практики, в активном динамическом режиме, человек концентрированно проживает огромный спектр полярных состояний - всего того, что он сдерживал и подавлял в себе многие годы: гнев, слезы, смех, любовь, сексуальность и тд.

И наступает катарсис!

Тело освобождается от мышечного панциря, душевное пространство очищается для новых энергий и вибраций. А потом лёгкость, чистота, свежесть!

В результате человек получает доступ к своим энерго-ресурсам, получает большую свободу самовыражения в мире, границы его самовосприятия расширяются и открываются новые горизонты в самопознании!

АУМ медитация включает в себя 12 стадий
Ознакомьтесь с описанием каждой стадии, чтобы проникнуться глубиной этой практики!
Для этого можно нажать на разделы и получить более подробную информацию
Ошо говорил о том, что человека делают свежим, искристым и наполненным три вещи: движение, дыхание и звук.
Именно эти три составляющие вы обнаружите в медитации АУМ.
В медитации АУМ вы встречаетесь со всеми эмоциями, присущими человеку и их крайними проявлениями.
Это социальная медитация, она подразумевает взаимодействие с другими людьми через принятие, поддержку и сопереживание.
Любовь Некрасова-Ерошкина
Тренер
  • Основатель и владелец специализированного центра йоги, здоровья и саморазвития ПранаMed.
  • Основатель и главный тренер детского-подросткового развивающего лагеря. За 8 лет его прошли более 800 детей.
  • Автор и тренер детско-подростковых программ по развитию soft-skills навыков: коммуникации, эмоциональный интеллект, сотрудничество, креативность, творческое мышление, лидерство.
  • Входит в состав команды тренеров-психологов Всемирного Центра Взаимоотношений GRC.
  • Завоевала первое место в конкурсе материнства и детства и получила титул Миссис Ставропольский край 2021, Миссис Россия 2022 в номинации «Королева молодости, красоты и грации»
  • Мама двоих детей и одного внука
Квалификация и профессиональный путь
Отзывы участников
Стоимость
Оплатить можно переводом или на месте.
Как подготовиться?
Возьмите с собой легкую, спортивную одежду для активного движения в зале, 3-3,5 часа свободного времени и прекрасное, настроение с предвкушением волшебства!


11 июля, четверг, с 11:00 до 15:00

г. Ростов, пер. Крепостной, 96, "ТВОЙ ЗАЛ"

Напишите нам в WhatsApp и задайте все интересующие вас вопросы