Трансформационная программа
«ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ»
Приэльбрусье, 8-13 февраля:
коучинг, йога и впечатления

За 6 дней найдём путь к себе, создадим новую картинку будущего и поймём, как к нему прийти. Отдохнём, наполнимся энергией с опытными тренерами-наставниками.

Забронировать

Задать вопрос

Это путешествие–дорога к себе настоящему. Каждый день трансформационной программы–это работа с сознанием, мышлением, физическим и эмоциональным телом.

Вы сбросите лишнее: килограммы, мышечные и эмоциональные зажимы, ментальные ограничения, и страхи.

Программа выстроена так, чтобы вы сформировали новое видение своей жизни, установили связь с собой, обрели уверенность, энергию и вдохновение на новые свершения. Мы поможем вам:

преодолеть сомнения и почувствовать свою силу;
увидеть горизонт и создать стратегию изменений;
соединиться со своими ценностями и найти мотивацию.

Эта программа для вас, если:

Чувствуете, что вас засосала рутина

Хотите взять от жизни больше, прожить её так, чтобы не жалеть об упущенных возможностях

Ощущаете желание все бросить и сбежать

Хотите обрести ясный взгляд в будущее, сохранить то что важно и избавиться от ненужного

Не хотите просыпаться по утрам и даже сон не помогает отдохнуть

Хотите чувствовать драйв и воспринимат трудности, как игру

Это путешествие, которое включает в себя:

Медитации и работа с осознанностью

Атмосфера свободы и работа с тренерами помогут выйти из бега по кругу и побыть с собой настоящим

утренние динамические медитации для снятия эмоциональных блоков и освобождения энергии;
вечерние восстанавливающие практики с тибетскими поющими чашами;
медитации Mindfulness.

Практики йоги 2 раза в день

Йога проверена временем и миллионами людей, даже если в вашей жизни ее до этого не было. Вы научитесь чувствовать и использовать энергию тела, перестанете теряться в сомнениях и страхах. Это отличная возможность для любителей йоги и новичков. Именно в туре проще всего окунуться в работу с телом и сформировать полезные здоровые привычки.

Утренний и вечерний детокс

Готовим из свежих продуктов и ежедневно пьем «Зелёный коктейль» коктейль-смузи и напиток «Ласси» для очищения организма, лёгкости в теле и ясности ума. Помогаем создать простой подход к здоровому питанию.

Вечерний досуг

Будут песни под гитару, игры в мафию, любители могут играть в бильярд. А также, на территории есть баня, сауна, бассейн крытый, спортзал.

Групповой коучинг

Наша цель–создать вам условия для максимального погружения в себя, чтобы вы могли стать свободными создателями своего пути. Вы будете получать обратную связь от тренеров-наставников и группы, сможете на практике увидеть и изменить свои жизненные стратегии.

Проживание в комфортном отеле "ЭЛЬБРУС" и 2-х разовое питание

Проживание в одноместных и двухместных комфортных номерах. Если у вас ребёнок, можно взять дополнительное место. 2-х разовое здоровое питание по системе «шведский стол» включено в программу. (Третий прием пищи возможен в ресторане отеля за отдельную плату)

Мы рекомендуем 2-х разовый режим питания, все 6 дней.

Единение с природой

Природа Приэльбрусья очарует и наполнит вас энергией, а панорамные виды гор помогут соединиться со своими ценностями, ощутить свою силу и увидеть горизонты развития. Приэльбрусье — это также дом для множества природных заповедников и национальных парков. Заснеженные пики, вечные ледники, ущелья впечатляющей глубины, реки и озера с прозрачной водой, есть возможность организовать трансфер в любое из них.

В детстве мы все верили, что как только станем взрослыми, наступит полная свобода и начнутся настоящие чудеса.

Мы выросли, но вместо этого попали в бесконечное колесо рутины, стресса и ощущения бессмысленности происходящего.

Мы знаем, как это изменить. Программа поможет вам наполнить жизнь красками и начать движение к мечте.

А еще, это ежедневная практика йоги и работа с телом

Невозможно достичь устойчивых результатов, работая только с сознанием. Пришло время соединить тело, эмоции и мышление. Эта программа поможет вам укрепить свое тело, прокачать эмоциональный интеллект и встать на путь осознанной трансформации мышления.

Коучи-наставники

Любовь Некрасова
В бизнесе 20 лет, основала сеть йога-клубов «Прана». Сегодня владеет и управляет йога-клубом «ПранаMed» в г. Ставрополь
За 38 лет работы помогла изменить и улучшить здоровье, отношения и жизнь более чем 1000 человек.

Старший преподаватель и йога-терапевт по методу ШРИ Б.К.С. АйенгараСпециалист по телесно-ориентированной терапии

Тренер-психолог групповых терапевтических программ. Автор и ведущая курсов для женщин.
В своей работе миксует йогу, динамические медитации и психологию.

Мама двоих детей и бабушка одного внука
И просто счастливая женщина
Егор Бай
Тренер. Коуч. Предприниматель. В прошлом профессиональный спортсмен.
Провёл более 3000 часов групповой и индивидуальной работы в качестве коуча и инструктора личностного роста.
В бизнесе 28 лет. Основал производственную компанию и управлял ей 17 лет.
С 2011 года регулярно проходит обучение по программам развития личной эффективности в «Deliberate Harmony» (США) и «Международный Эриксоновский университете коучинга» (Канада).

Хроника прошлых путешествий

Регулярные йога-туры, ретриты и выездные программы мы проводим с 2011 года

Проживание

Проживаем в одноместных или двухместных комфортных номерах, на ваш выбор. Если у вас ребёнок, можно взять дополнительное место. Для автовладельцев возле корпусов организована охраняемая парковка.

Питание

Мы рекомендуем 2-х разовый режим питания, все 6 дней. В отеле 2-х разовое питание по системе «шведский стол» входит в программу. На территории отеля работают ресторан, кафе и лобби-бар, где вы сможете, при желании, ужинать и делать перекусы. Блюда европейской и кавказкой кухонь.

На территории отеля есть русская баня и финская сауна за дополнительную плату 1500₽ час, вместимостью 6-8 человек.
В вашем распоряжении бильярдная комната, тренажерный зал, кальянная, лобби-бар.
Так же на территории отеля есть горка-зона где можно покататься на санках.

Доп.услуги и развлечения

Подробнее об отеле "Эльбрус"

Для любителей горных склонов: есть прокат горнолыжного снаряжения, коньков, санок, сушилка для обуви в отеле, услуги гида-инструктора в Приэльбрусье.

У ВАС БУДЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ СДЕЛАТЬ ПОТРЯСАЮЩУЮ ФОТОСЕССИЮ В ЖЕНСТВЕННЫХ ПЛАТЬЯХ, ПО ЖЕЛАНИЮ

Стоимость тура

Успевай купить по выгодной цене, с 3 февраля цена будет выше!

49000 ₽

55000₽

В стоимость входит:
•проживание в пансионате "Эльбрус" в 2х-местных номерах;
•2-х разовое питание по системе «шведский стол»
•групповой коучинг и телесные практики;

С 3 февраля стоимость тура - 55000₽.

КУПИТЬ

64900₽

Включает в себя индивидуальную сессию и разбор йога-терапевта, коуча, психолога Любови Некрасовой + тренинг 4 грани женственности и терапевтическую расстановку.

КУПИТЬ

Отдельно оплачивается:
•Катание в горах, трансфер до канаток, канатка
•Третий прием пищи
•Индивидуальная работа с участниками (по желанию и при наличии свободного времени);
Экскурсии;
•Продукты для приготовления «Зелёного коктейля» и вечернего напитка «Ласси»

Проезд

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Дорога в Приэльбрусье и обратно организовывается и оплачивается вами самостоятельно!
Вы можете выбрать удобный
для вас способ проезда:

Автомобиль

Еще один вариант - такси! От Ставрополя до отеля "Эльбрус" примерно 340км

Маршрутка

Ежедневно в Приэльбрусье ездят с разных городов края.

Самолёт

Из Москвы, Санкт-Петербурга и других крупных городов. Аэропорт «Минеральные Воды». Дальше такси.

Что взять с собой?

Уходовые средства для лица и тела
Скраб, маску, солнцезащитный крем, косметику.
Одежду для тура
Теплую одежду для вечеров, удобную одежду для телесных практик, купальник, тапочки, кроссовки для трекинга. Если есть, горолыжный костюм.
Инвентарь для тура
Коврик для йоги
Документы и наличные
Паспорт и медицинский полис, наличные для дополнительных расходов

Если вы ощущаете, что программа полезна для вас, свяжитесь с организаторами, мы забронируем для вас место в отеле и поможем разобраться с маршрутом.

Напишите нашему организатору в WhatsApp и задайте все интересующие вас вопросы

Задать вопрос

Трансформационная программа«ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ» Приэльбрусье, 8-13 февраля:коучинг, йога и впечатления

Это путешествие, которое включает в себя:

Трансформационная программа
«ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕБЕ»
Приэльбрусье, 8-13 февраля:
коучинг, йога и впечатления