Это путешествие–дорога к себе настоящему. Каждый день трансформационной программы–это работа с сознанием, мышлением, физическим и эмоциональным телом.

Вы сбросите лишнее: килограммы, мышечные и эмоциональные зажимы, ментальные ограничения, и страхи.

Программа выстроена так, чтобы вы сформировали новое видение своей жизни, установили связь с собой, обрели уверенность, энергию и вдохновение на новые свершения. Мы поможем вам:
  • преодолеть сомнения и почувствовать свою силу;
  • увидеть горизонт и создать стратегию изменений;
  • соединиться со своими ценностями и найти мотивацию.

Эта программа для вас, если:
  • Чувствуете, что вас засосала рутина
    Хотите взять от жизни больше, прожить её так, чтобы не жалеть об упущенных возможностях
  • Ощущаете желание все бросить и сбежать
    Хотите обрести ясный взгляд в будущее, сохранить то что важно и избавиться от ненужного
  • Не хотите просыпаться по утрам и даже сон не помогает отдохнуть
    Хотите чувствовать драйв и воспринимат трудности, как игру

Это путешествие, которое включает в себя:

Медитации и работа с осознанностью
Атмосфера свободы и работа с тренерами помогут выйти из бега по кругу и побыть с собой настоящим
  • утренние динамические медитации для снятия эмоциональных блоков и освобождения энергии;
  • вечерние восстанавливающие практики с тибетскими поющими чашами;
  • медитации Mindfulness.
    Практики йоги 2 раза в день
    Йога проверена временем и миллионами людей, даже если в вашей жизни ее до этого не было. Вы научитесь чувствовать и использовать энергию тела, перестанете теряться в сомнениях и страхах. Это отличная возможность для любителей йоги и новичков. Именно в туре проще всего окунуться в работу с телом и сформировать полезные здоровые привычки.
    Утренний и вечерний детокс
    Готовим из свежих продуктов и ежедневно пьем «Зелёный коктейль» коктейль-смузи и напиток «Ласси» для очищения организма, лёгкости в теле и ясности ума. Помогаем создать простой подход к здоровому питанию.
    Вечерний досуг
    Будут песни под гитару, игры в мафию, любители могут играть в бильярд. А также, на территории есть баня, сауна, бассейн крытый, спортзал.
    Групповой коучинг
    Наша цель–создать вам условия для максимального погружения в себя, чтобы вы могли стать свободными создателями своего пути. Вы будете получать обратную связь от тренеров-наставников и группы, сможете на практике увидеть и изменить свои жизненные стратегии.
    Проживание в комфортном отеле "ЭЛЬБРУС" и 2-х разовое питание
    Проживание в одноместных и двухместных комфортных номерах. Если у вас ребёнок, можно взять дополнительное место. 2-х разовое здоровое питание по системе «шведский стол» включено в программу. (Третий прием пищи возможен в ресторане отеля за отдельную плату)

    Мы рекомендуем 2-х разовый режим питания, все 6 дней.
    Единение с природой
    Природа Приэльбрусья очарует и наполнит вас энергией, а панорамные виды гор помогут соединиться со своими ценностями, ощутить свою силу и увидеть горизонты развития. Приэльбрусье — это также дом для множества природных заповедников и национальных парков. Заснеженные пики, вечные ледники, ущелья впечатляющей глубины, реки и озера с прозрачной водой, есть возможность организовать трансфер в любое из них.
    В детстве мы все верили, что как только станем взрослыми, наступит полная свобода и начнутся настоящие чудеса.

    Мы выросли, но вместо этого попали в бесконечное колесо рутины, стресса и ощущения бессмысленности происходящего.

    Мы знаем, как это изменить. Программа поможет вам наполнить жизнь красками и начать движение к мечте.
    А еще, это ежедневная практика йоги и работа с телом
    Невозможно достичь устойчивых результатов, работая только с сознанием. Пришло время соединить тело, эмоции и мышление. Эта программа поможет вам укрепить свое тело, прокачать эмоциональный интеллект и встать на путь осознанной трансформации мышления.
    Коучи-наставники
    • Любовь Некрасова
      • В бизнесе 20 лет, основала сеть йога-клубов «Прана». Сегодня владеет и управляет йога-клубом «ПранаMed» в г. Ставрополь
      • За 38 лет работы помогла изменить и улучшить здоровье, отношения и жизнь более чем 1000 человек.
      • Старший преподаватель и йога-терапевт по методу ШРИ Б.К.С. АйенгараСпециалист по телесно-ориентированной терапии
      • Тренер-психолог групповых терапевтических программ. Автор и ведущая курсов для женщин.
      • В своей работе миксует йогу, динамические медитации и психологию.
      • Мама двоих детей и бабушка одного внука
      • И просто счастливая женщина
    • Егор Бай
      • Тренер. Коуч. Предприниматель. В прошлом профессиональный спортсмен.
      • Провёл более 3000 часов групповой и индивидуальной работы в качестве коуча и инструктора личностного роста.
      • В бизнесе 28 лет. Основал производственную компанию и управлял ей 17 лет.
      • С 2011 года регулярно проходит обучение по программам развития личной эффективности в «Deliberate Harmony» (США) и «Международный Эриксоновский университете коучинга» (Канада).

    Хроника прошлых путешествий
    Регулярные йога-туры, ретриты и выездные программы мы проводим с 2011 года
    Стоимость тура
    Успевай купить по выгодной цене, с 3 февраля цена будет выше!
    49000 ₽
    55000₽
    В стоимость входит:
    •проживание в пансионате "Эльбрус" в 2х-местных номерах;
    •2-х разовое питание по системе «шведский стол»
    •групповой коучинг и телесные практики;

    С 3 февраля стоимость тура - 55000₽.
    КУПИТЬ
    64900₽
    Включает в себя индивидуальную сессию и разбор йога-терапевта, коуча, психолога Любови Некрасовой + тренинг 4 грани женственности и терапевтическую расстановку.
    КУПИТЬ
    Отдельно оплачивается:
    •Катание в горах, трансфер до канаток, канатка
    •Третий прием пищи
    •Индивидуальная работа с участниками (по желанию и при наличии свободного времени);
    Экскурсии;
    •Продукты для приготовления «Зелёного коктейля» и вечернего напитка «Ласси»
    Проезд
    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

    Дорога в Приэльбрусье и обратно организовывается и оплачивается вами самостоятельно!
    Вы можете выбрать удобный
    для вас способ проезда:

    Автомобиль
    Еще один вариант - такси! От Ставрополя до отеля "Эльбрус" примерно 340км
    Маршрутка
    Ежедневно в Приэльбрусье ездят с разных городов края.
    Самолёт
    Из Москвы, Санкт-Петербурга и других крупных городов. Аэропорт «Минеральные Воды». Дальше такси.
    Что взять с собой?
    • Уходовые средства для лица и тела
      Скраб, маску, солнцезащитный крем, косметику.
    • Одежду для тура
      Теплую одежду для вечеров, удобную одежду для телесных практик, купальник, тапочки, кроссовки для трекинга. Если есть, горолыжный костюм.
    • Инвентарь для тура
      Коврик для йоги
    • Документы и наличные
      Паспорт и медицинский полис, наличные для дополнительных расходов
    Если вы ощущаете, что программа полезна для вас, свяжитесь с организаторами, мы забронируем для вас место в отеле и поможем разобраться с маршрутом.

    Напишите нашему организатору в WhatsApp и задайте все интересующие вас вопросы

    Задать вопрос
    ИП Некрасова Любовь Фёдоровна
    ИНН 263406213760
    ОГРНИП 319265100020285

    Политика конфиденциальности

    Все права защищены © 2019