Название класса говорит само за себя. Чтобы сделать ваши ягодицы красивыми и главное - здоровыми, начинаем идти от стоп. Заканчиваем поднятием органов малого таза и интимными мышцами.
⠀
Это глубокая терапевтическо-профилактическая работа.
⠀
Занятия проводит Любовь Некрасова-Ерошкина.

На занятиях можно:

•Разблокировать таз и тазобедренные суставы

•Освободить лимфу

•Укрепить и поднять низ живота

•Освободить поясницу, избавиться от напряжения.

•Укрепить ягодицы и бедра.

Тренировка - уникальна и включает в себя направления «Здоровые ноги», «Здоровая спина» , «Раскрытие сексуальности и подъем либидо».
Класс проходит весело и динамично. Сжигаем всё лишнее с элементами фитнеса.⠀

Класс для тех, кто хочет иметь красивые и здоровые ноги.

Особенно он будет полезен тем, у кого есть специфические проблемы, решить которые помогает йога.

Систематическая практика сделает Ваши ноги более стройными и сильными, поможет избавиться от целлюлита и варикозного расширения вен.

Все взаимосвязано: ноги – опора для позвоночника, а позвоночник – опора для мозга; ноги – это органы действия и одновременно наша связь с землей.

Налаживайте эту связь и обретайте устойчивость вместе с классом «Здоровые ноги».

При помощи звуковых вибраций тибетских поющих чаш осуществляется энергостимулирующий массаж, в том числе и на клеточном уровне.

Звуковые колебания чаш вызывают резонанс и оказывает мощнейшее влияние на каждую клеточку организма. Именно поэтому лечение чашами называют также глубинным звуковым массажем.